Yi iru apẹrẹ poppy ti o kun ohunelo jẹ pipe fun Czech koláče tabi awọn iyipo yipo. Ṣugbọn o le ṣee lo ni eyikeyi pastry pe fun poppy irugbin nkún, bi kołaczki tabi drozdzówki . Yi ohunelo itẹsiwaju awọn ipe fun awọn ilẹ ti o ṣafihan awọn irugbin poppy ti o lo irugbin ti o ni irugbin poppy. Onisẹjẹ ounje kii yoo ṣe awọn esi kanna, ṣugbọn Mo tun ti ni o dara pẹlu Waring Spice Grinder.
Ohun ti O nilo
- 1 ago awọn irugbin poppy (ilẹ)
- 1 1/2 agolo wara
- 1 teaspoon fanila
- 3 omi ṣuga oyinbo tablespoons (funfun)
- 1/2 ago suga
- 3 tablespoons bota
- 2 iyẹfun tablespoons (gbogbo-idi)
- 1 pinki iyo
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni alabọde saucepan, darapọ gbogbo awọn eroja. Mu lati sise lori kekere ooru.
- Din ooru ati simmer din fun ọgbọn išẹju 30, ni igbiyanju nigbagbogbo. Fi tutu tutu ṣaaju lilo. O le ṣe niwaju ati ti o fipamọ sinu firiji fun ọsẹ kan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 370 |
| Ọra pupọ | 20 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Iṣuu soda | 318 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 44 g |
| Fiber ti Dietary | 6 g |
| Amuaradagba | 8 g |