Biti ziti jẹ ọkan ninu awọn ilana ti o ni itẹlọrun ti ko ni iyipada ti o le yipada lati ba iṣesi rẹ jẹ, awọn ohun ẹbi rẹ tabi awọn eroja ti o ni ni ọwọ. Gbiyanju lati ṣaja eran malu ti ilẹ browned tabi awọn ẹfọ sisun si simẹnti pasita rọrun yii.
Sin pẹlu ounjẹ ata ilẹ ati saladi Kesari .
Ohun ti O nilo
- 16 iṣẹju paati ti oṣuwọn
- 1 ẹyin nla
- 15 ounjẹ warankasi ounjẹ ounjẹ
- 1/2 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1/4 ago ge basil tuntun (aṣayan)
- 2 agolo shredded mozzarella warankasi
- 4-1 / 2 agolo obe spaghetti (ti ile tabi ti idẹ)
- 1/2 agoro grated Parmesan warankasi
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiye adiro si 350 iwọn F.
- Ṣetan pasita gẹgẹbi awọn itọnisọna paati fun "al dente." Sisan.
- Ni ekan nla kan, lu ẹyin. Fi awọn warankasi ricotta lalẹ, basil ati 1 ago ti mozzarella. Illa daradara.
- Fi pasita ati ki o 2 agolo ti obe spaghetti.
- Tú 1 ife ti obe spaghetti ni 9 x 13 pan.
- Top pẹlu adalu ziti. Top pẹlu awọn iyokù ti o ku. Wọ omi ti o ku mozzarella ati Parimesan waini lori obe.
- Bo pelu bankan, ki o si beki iṣẹju 20. Yọ bankanti ati ki o ṣe beki miiran 10-20 iṣẹju titi ti nmu kan brown ati bubbly.
- Jẹ ki awọn pasita dinmi iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 543 |
| Ọra pupọ | 15 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 152 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 300 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 71 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 30 g |