Ounjẹ Pati Potati

Eyi jẹ ẹya eroja potato casserole, ti a ṣe pẹlu poteto ti a ti ge wẹwẹ, ipara ti o lagbara ati kekere bota, alubosa, ati awọn akoko.

Ohun ti O nilo

• 4 alabọde
• yan awọn poteto , ti o nipọn, ti o ti ge wẹwẹ
• 2 alabọde
• alubosa daradara, halved, thinly ti ge wẹwẹ
• 1 teaspoon si dahùn o parsley flakes
• 1 teaspoon
• Ewebe idapọ oyinbo
• Tisọ iyọ
• Dahọ paati
• 2 tablespoons bota, yo o
• 1/2 ago eru ipara

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ninu awoṣe ti a yan adiro 8, gbe awọn ege ilẹkun ati awọn alubosa, sprinkling parsley, idapọ ti eweko, ati iyọ ati ata laarin awọn ipele. Drizzle pẹlu bota ati ki o tú ipara lori gbogbo.
2. Jeki ni 350 F fun iṣẹju 45 si 60, tabi titi awọn irugbin ilẹ tutu tutu.

Awọn ilana Ilana

• Cheddar Scalloped Poteto
• Ibẹrẹ Scalloped Poteto pẹlu Ham
• Au Gratin Poteto
• Ọdun Ọdun Ọdun Pẹlu Asusulu Andouille

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	244
Ọra pupọ	17 g
Ọra ti a lopolopo	10 g
Ọra ti a ko peye	4 g
Cholesterol	50 iwon miligiramu
Iṣuu soda	123 mg
Awọn carbohydrates	21 g
Fiber ti Dietary	2 g
Amuaradagba	4 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)