Owun ounjẹ Steak Sandwich

Owoti ipanu kan jẹ gidi aiṣedede. Awọn ounjẹ ipanu naa ti wa ni iyipada sinu ounjẹ pẹlu afikun afikun ti ounjẹ ti o ni ege ati ti ounjẹ didun, boya o ṣe oun ni pato fun ohunelo yii tabi lo awọn opo.

Agbekuro ti o dinku le jẹ iru alakikanju ati ki o ko bi sisanrara bi o ti jẹ nigbati o ti ṣaju akọkọ. Fun ohunelo yii ati awọn ilana ipọngbo eyikeyi, Mo tun ṣe awọn ege gbigbe ni ile-inifirofu fun iṣẹju diẹ diẹ titi awọn ege fi tutu ati ti o nira. Pese awọn ami ayẹwo ati ki o jẹun!

Gbogbo awọn ti o nilo lati sin pẹlu ohunelo yii jẹ asọ saladi alawọ kan ti a fi sinu awọn akara oyinbo ti a ge wẹwẹ ati diẹ ninu awọn tomati eso ajara. Fi ipamọ ọra-wara tabi panṣan saladi ti ounjẹ salaye. Tabi o le sin saladi eso ti a ṣe pẹlu awọn eso ti akoko, ti o jẹ pẹlu adalu oyin, awọn leaves thyme, ati ọra oyinbo tabi ọti-lemon. Fun tọati, diẹ ninu awọn brownies yoo jẹ ifọwọkan pipe pipe.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

Oun koriko, ti o ba fẹ, nipa fifi o sinu pan lori kekere ooru fun iṣẹju kan tabi meji, tabi microwave fun 20 to 30 aaya fun 5 si 6 ege.

Mura gbogbo awọn eroja miiran. Rọpọ awọn ounjẹ ipanu pẹlu mayo, eweko, letusi, tomati ti a ge wẹwẹ, ati awọn ege steak lori awọn iyipo toasted. Sin lẹsẹkẹsẹ.

O tun le tan steak pẹlu awọn mayonnaise ati eweko ati ṣe awọn ounjẹ ounjẹ pẹlu awọn iyipo ati tomati.

Fi ipari si iyẹfun ati beki ni 400 ° F fun iṣẹju 12 si 18 tabi titi awọn ounjẹ ounjẹ gbona. Yọ awọn ounjẹ ipanu kuro ni awọn iṣẹju meji to koja ki akara naa jẹ alara.