Awọn ohunelo ti a fi n ṣe ohun elo fun ẹran ara ẹlẹdẹ ati soseji tabi boczek i kiełbasę zakąska (BOH-chek ee kyehw-BAH-sehn zah-KOHN-skah) jẹ ohunelo ti Amẹrika ti o le ṣe sisun ni adiro ati lẹhinna ti o gbona ni sisun sisẹ fun awọn ẹni, potlucks, ati awọn iruga.
Gba: Nipa 12 iṣẹ awọn ohun elo ti Bacon ati Soseji
Ohun ti O nilo
- 1 iwon kiełbasa (mu, ge sinu awọn ege 1-inch)
- 1 ounjẹ ẹran ara ẹlẹdẹ (awọn ege, ge ni idaji tabi awọn ẹẹta)
- 1 ago brown brown
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 350 iwọn. Fi ipari si ibi ti ẹran ara ẹlẹdẹ ni ayika kicebasi kikọ ati ki o ni aabo pẹlu toothpick.
- Fi ounjẹ kan tabi apo kan lori iwe-kuki ti a ti rimmed ti a ti fi ila mọ pẹlu awọn irun oju-iwe lati ṣe awakọ awọn ẹran ara ẹlẹdẹ.
- Fi awọn sausages ti a fi ẹran ara ẹlẹdẹ wa lori apo. Yọ pẹlu suga brown ati beki fun iṣẹju 25-30. O le pa awọn itura yii mọ ni sisẹ sisẹ lori kekere.
- Akiyesi: Ṣe le ṣopọ ni alẹ ṣaaju ki o yan ki o to ṣiṣẹ.
Akiyesi: Lati ṣe awọn ohun paapaa rọrun, o le lo awọn oṣu mẹwa 24 ti eweko eweko oyin ti o wa ni arorẹ.
Orisun: Ti a yan lati inu ohunelo nipasẹ Theresa Kulasa Ọmọ ti Valparaiso, Ind.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 393 |
| Ọra pupọ | 26 g |
| Ọra ti a lopolopo | 9 g |
| Ọra ti a ko peye | 11 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Iṣuu soda | 1,034 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 20 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 19 g |