A ṣe ayẹyẹ yii pẹlu awọn ohun gbigbẹ ti o dara julọ. Akara malu ti a ti ni akara, sauerkraut, warankasi Swiss, Ẹgbẹẹgbẹrun ti Wọbu, ati awọn nudulu ti wa ni idapo ni igbadun daradara yii. Gigun akara oyinbo ti gye ni ipari ifọwọkan pipe. Mo fẹran awọn irugbin caraway, ṣugbọn wọn le ma ya.
Lo awọn eran malu ti a ti ma ni tabi ti o jẹ ki o wa pẹlu alapọ oyinbo pẹlu eran malu ti a gbìn.
Ohun ti O nilo
- 8 ounjẹ awọn ọra alabọde alabọde alabọde (uncooked)
- 6 (8 ounjẹ 8 ounjẹ oyinbo ti a ti ma ni (ti ge wẹwẹ kan majẹ oyinbo tabi ti o ni agbara)
- 1 iwon sauerkraut (drained and rinsed)
- 2 agolo shredded Swiss warankasi
- 1/2 si 1 teaspoon caraway awọn irugbin, aṣayan
- 1/2 ago Ẹgbẹẹgbẹrún Dọpọn (ina tabi deede)
- 1/2 ago wara
- 1 tablespoon pese eweko
- 2 ege dudu rye tabi akara pumpernickel
- 1 tablespoon yo o bota
Bawo ni lati Ṣe O
- Girisi tabi fifun pan pan-9-nipasẹ-13-nipasẹ-2-inch pẹlu fifọ fifun.
- Ooru awọn adiro si 350 F.
- Cook awọn nudulu ni omi ti o salọ tẹle awọn itọnisọna package. Sisan ki o si gbe lọ si ekan nla kan.
- Ge awọn eran malu ti a ti gbe ni awọn ege kekere; fikun awọn nudulu pẹlú pẹlu awọn sauerkraut ti a gbẹ, ti a ti din koriko Swiss, ati awọn irugbin caraway. Tú adalu noodle sinu ipade sisẹ sita.
- Ni ẹlomiran miiran, ṣe idapọ pọ ni wiwu, wara, ati eweko.
- Sibi ipara ti o wọpọ daradara bakanna lori adalu noodle. Mu akara naa sinu awọn ege kekere ki o si fi sii sinu eroja onjẹ; Isakoso lati ṣe awọn ipara kekere.
- Ṣi awọn akara pẹlu awọn balẹ ti o ṣọ lẹhinna kí wọn lori casserole.
- Ṣe ounjẹ ikẹkọ ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 25 si 35.
Awọn itọju diẹ ẹ sii ti a ni Ọjẹ
Reuben Casserole Pẹlu Crumb Topping
Top 10 Agbegbe Ọgbẹ Ounjẹ ti Ọgbẹ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 617 |
| Ọra pupọ | 35 g |
| Ọra ti a lopolopo | 19 g |
| Ọra ti a ko peye | 10 g |
| Cholesterol | 116 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,176 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 37 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 38 g |