Takenoko Gohan Recipe

Takenoko Rice with Bamboo Shoots jẹ iru Japanese kan ti a ti pọn adẹtẹ ti a ṣe pẹlu awọn apoti bamboo (yaoko).

Ohun ti O nilo

• 2 1/4 Igi Irẹrin Japanese
• 2 1/2 ago sita
• 2 tbsp.
• soyi obe
• 1 tbsp. tun
• 1 tbsp. mirin
• 1/2 lb. boiled opoplopo opopona, sisọ sibẹ sinu awọn ege kekere
• 1 aburaration (sisun sifu), blanched, ge sinu awọn ila kekere
• Sansho fi oju silẹ fun fifọ (aṣayan)

Bawo ni lati Ṣe O

1. Fi iresi sinu ekan kan ki o si wẹ ọ pẹlu omi tutu titi omi yoo di di mimọ.
2. Sisan ni inu ẹja, ki o si yà si fun iṣẹju 30.
3. Fi fo iresi ni irọri kan iresi kan ki o si tú omi tuba lori sisun.
4. Fi soy obe, tun, ati mirin ati ki o mu iresi. Fi ipara ati abura lori oke ti iresi.
5. Bẹrẹ oluṣeto iresi.
6. Nigbati iresi ti jinna, jẹ ki o ririn fun iṣẹju 10 ṣaaju ki o to ṣi ideri naa.

1. Illa iresi pẹlu spatula iresi kan.
2. Sin sinu awọn abọ iresi kọọkan.
3. Garnish pẹlu sansho leaves.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	561
Ọra pupọ	8 g
Ọra ti a lopolopo	1 g
Ọra ti a ko peye	2 g
Cholesterol	0 iwon miligiramu
Iṣuu soda	495 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	104 g
Fiber ti Dietary	8 g
Amuaradagba	23 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)