Ṣe-Niwaju Mexico: Awọn ilana Enchiladas ati awọn Ilana miiran

Awọn ọsẹ ọsẹ ọsẹ le jẹ itọju fun awọn obi ṣiṣẹ pẹlu awọn ọmọde. Ngbaradi awọn tọkọtaya ti awọn ounjẹ afikun lori ipari ose ṣe afẹfẹ wahala. O kan gbe wọn sinu adiro ni ọjọ ti o nšišẹ fun ounjẹ ni iṣẹju. Awọn olutọ-lọra tun fi akoko pamọ. Pẹlu igbaradi iwaju diẹ, o le wa si ile si ile ounjẹ ti a ṣeun ni alẹ gbogbo ọsẹ kan.

• 01 ti 03

  Easy Enchiladas - Oka Tortillas ti nkan na pẹlu ẹri

  Ṣiṣe-ṣiṣe enchiladas ti o ṣe pataki fun ọsẹ ọsẹ kan ti o rọrun pẹlu alabapade pẹlu saladi kan. Bẹrẹ pẹlu ohunelo ipilẹ yii fun ohun-ọti-oyinbo ti a ṣe-korẹ, ki o si fi ara rẹ si ori rẹ nipasẹ iyatọ awọn obe, fifi ẹran ti a da ori tabi ṣawari iru awọn warankasi. Fun atẹlẹsẹ wa ni iwaju, pe ipade naa ni alẹ ṣaaju tabi ni owurọ ti akoko ba gba laaye, bo o pẹlu bankanti ki o tọju rẹ ni firiji titi ti o ba ṣetan lati ṣun.

• 02 ti 03

  Chile Colorado - Eran ni kan Red Chile Sauce

  Eyi jẹ ayanfẹ ẹbi ti o jẹ ki o sọ gbogbo awọn ohun elo ti o wa sinu rirọ-kukuru rẹ, eyi ti o le fipamọ ni firiji fun wakati 24. Nigbati ọjọ iṣẹ ba de, ya awọn crock jade kuro ninu firiji ni owurọ, fi sinu igbẹ igbona ati ṣeto rẹ si isalẹ. Ni akoko ti ale jẹ yika, o ni ikoko ti n ṣahọ ti igbadun ti United States. Oun diẹ ninu awọn tortillas, ati pe onje rẹ ti šetan lati lọ.

• 03 ti 03

  Chicken Chile Verde - Adie ni Alawọ ewe Green Chile

  Olukẹrin eniyan yii wa ni awọn igbesẹ diẹ, ṣugbọn o nilo diẹ ninu awọn ti n ṣe itọju, nitorina o ṣe iṣẹ ti o dara julọ ni ipari. O le tọju rẹ ni firiji fun alẹ nigbamii ni ọsẹ kan, tabi ṣe idinku ni awọn ipin fun iṣẹ fun ipamọ to gunju. Ṣe išẹ rẹ pẹlu ipilẹ ti ntan ti awọn tortillas ti iyẹfun, iresi ati awọn oriṣiriṣi awọn toppings gẹgẹbi bibẹrẹ warankasi, alubosa igi, alubosa cilantro ati awọn orombo wewe.