01 ti 06
Ayẹde adie ẹyẹ Chicken Thai pẹlu Epa Peanut Dressing
Peanut Peanut Thai jẹ adiye. Awujọ Ọbẹ Ti A Gẹ Yiyi adie oyin adieye ti Thai kan pẹlu asọe peanut ti Sesame jẹ apẹrẹ nla si awọn ilana igbadun adie adie-oyinbo ti o le jẹ aṣoju. Ti a fi pamọ pẹlu amuaradagba ati awọn turari, awọn wiwu peanutiki Sesame ti wa ni idẹdun pẹlu ti o mu ki o fi ipari si adie oyinbo ti ko ni ẹbi.
02 ti 06
Banh Mi Pẹlu Cilantro Agutan Meatballs
Banh Mi pẹlu Cilantro Agutan Meatballs. Awujọ Ọbẹ Ti A Gẹ Eyi ni ounjẹ ipanu ti banh mi pẹlu cilantro aguntan meatballs ẹya awọn ẹran ara rẹ herbaceous, Sriracha, kewpie Mayo, awọn ewebe ati awọn Ewebe. Maa ṣe jẹ ẹran ? Gbiyanju lati lo ẹyin ti o tutu tabi diẹ ninu awọn tofu tofu pan-fipo!
03 ti 06
Itọtẹ Thai pẹlu Epo Piandi, Sriracha, ati Cilantro
Ṣii Faced Thai Sandwich. Awujọ Ọbẹ Ti A Gẹ Titi Tita Thai yii pẹlu bota ọpa, sriracha, ati cilantro jẹ ayẹyẹ ounjẹ ounjẹ pataki kan ti o dun.
Ẹya ti o rọrun julo ti ohunelo yii ni o farahan ninu Iwe irohin App Goodbye ṣugbọn o ti ni afikun si lati ṣe afikun oyin lati ṣe itọka awọn ounjẹ ti o dùn ati iyọ! Ti o ko ba mọ pẹlu iru ounjẹ ounjẹ ounjẹ, ounjẹ tositi ti ọpa jẹ ọna ti o rọrun ati ki o yarayara lati mu awọn amuaradagba sinu eto rẹ lẹsẹkẹsẹ ati tun ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ipele gaari ẹjẹ. Nigbati a ba fi sriracha, orombo wewe, ati cilantro kun, yiyan ounjẹ Thai kan ti o wa ni oju-ọrun jẹ paapaa ti o dara julọ ati diẹ sii diẹ moriwu. Bi o tilẹ jẹpe o dun iru ajeji, gbagbọ mi, ni kete ti o ba gbiyanju Toast Thai yi, iwọ yoo ni tuntun lọ-si ounjẹ ti o yara, rọrun ati ti o dun. Ati ti o dara julọ ti gbogbo, o dara fun o!
04 ti 06
Ẹrọ Orile-ede Thai ti ṣe atilẹyin Awọn Buns Steamed
Awọn ẹran-ara Iyanjẹ ti ajẹgan. Awujọ Ọbẹ Ti A Gẹ Fojuinu ti o ba jẹ pe apẹrẹ orisun omi Thai tuntun kan darapọ mọ didara rẹ pẹlu ọlọrọ ti bun bun ti Kannada.
Daradara, eyi ni ohun ti o nlo ni awọn orisun omi wọnyi ti n ṣalaye awọn buns ti a gbin . Nitorina lọ siwaju ki o si yọ jade ni iwe iresi fun awọn die kekere ti o dun, kukuru ati airy steamed buns ati ki o fi awọn iyọ oyinbo kan diẹ ninu awọn obe ti o ni koriko, diẹ diẹ ẹ sii awọn ọra-wara oyinbo, awọn ẹyọka ti awọn Karooti ati awọn igbasilẹ cucumbers, lata jalapenos ati awọn ọti-waini hoisin ọlọrọ-umami. Ti o ba fẹran rẹ gbona, fi diẹ ninu awọn sriracha tabi sambalẹ ati ki o setan lati ṣe alabapin ni itọju ti ko ni aiṣedede laisi ẹṣẹ.
05 ti 06
Ṣiṣe Awọn Ifaworanhan Meatball
Ṣiṣe Awọn Ifaworanhan Meatball. Awujọ Ọbẹ Ti A Gẹ Awọn wọnyi ti o ti n ṣan ni sisun awọn ẹran-ara korin pọ awọn ẹran-ara, awọn ṣẹẹri ata, ati T hai basil laarin awọn buttery ti o ni awọn ege akara Faranse.
Fun iyatọ ti ohunelo yii, gbiyanju lati ṣa jade ni curry pupa fun curry ofeefee ati ki o fi awọn peanuts ti o nipọn, awọn abere igi bamboo ti o wa, ati awọn slaw citroty kan. O tun le lo ipilẹ kukuru alawọ ewe ati awọn diẹ sii diẹ ẹ sii bi awọn irugbin ti o nipọn titun, awọn igi diẹ ti Mint ati cilantro, ati pe o ṣan ni oṣuwọn orombo wewe.
06 ti 06
Curry Chicken Saladi Sandwich Recipe
Curry Chicken Saladi Recipe. Awujọ Ọbẹ Ti A Gẹ Yiyan ounjẹ adiye adie ti o ni aropọ ati adun ni a ṣe pẹlu adalu Giriki yogurt ati mayonnaise ki o ni itọwo diẹ fẹẹrẹfẹ pẹlu awọn anfani ilera diẹ sii ju bi awọn kalori rẹ ti ṣaja saladi adie. Gẹẹsi Giriki ko nikan pese ajẹbi ti o dara, ṣugbọn o tun kún fun awọn probiotics ati ki o gbe awọn aṣa ti o ran iranlowo tito nkan lẹsẹsẹ ati iyara soke iṣelọpọ agbara.