Ohunelo yii jẹ fun ipara-ara ti awọn ti Thai ti a npe ni tii ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ Thai ti o wa ni Amẹrika jowo (bibẹrẹ, ti a tun mọ ni yeni , orukọ yen tabi cha yen sai nom ).
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn Mixed tii ti iced ti Thai ni igba kan ni erupẹ-kekere tabi omi ṣuga oyinbo, yi ohunelo gidi n ni igbadun rẹ lati inu dudu tii dudu ati awọn turari laisi eyikeyi awọn awọ ti artificial. Apá ti o dara julọ ni o rọrun lati ṣe ati ki o kere ju owo ju ifẹ lọ.
Gegebi ti Thai tii , Thai Thai ti a npe ni tea jẹ illa ti tii dudu, awọn turari, suga, wara ti a ti rọ, ati wara ti a dapọ. O jẹ ohun mimu nla fun awọn egeb onijakidijagan ti masala chai ati awọn omiiran miiran ti o wa ni dudu tabi dudu .
Ti o ko ba ni gbogbo awọn turari ni yi ohunelo ni ọwọ, ti o dara-o le foo ọkan tabi meji. Ṣugbọn ti o ba fẹ igbadun kikun, ṣawari awọn ohun elo ti o tayọ (bii tamarind lulú) ni Agbegbe Ila-oorun Iwọ-oorun tabi India.
Biotilẹjẹpe o le lo awọn tiiba, o ṣe dara julọ pẹlu ewe ti kii ṣe alaiwọn nitori pe adun jẹ ti o dara ati diẹ sii.
Ohun ti O nilo
- 2 tablespoons alaimuṣinṣin-bunkun dudu tii (lo tea tii gẹgẹbi
- Ceylon , Assam tabi Keemun. Ni ẹlomiran, o le lo awọn tii ti 4 ti dudu tii dudu, tabi o le ṣe
- caffeine-free Thai iced tii pẹlu 4 tablespoons ti rooibos)
- 1 nkan
- Star anise
- 2 pods
- cardamom
- Eyi je eyi: 1/2
- eso igi gbigbẹ oloorun igi
- Iyanku: 1/8 vanilla ni ìrísí
- Eyi je eyi: ilẹ
- tamarind , lati lenu
- Eyi je eyi: 1/4 teaspoon almondi jade
- 1 ago omi (farabale)
- 1 tablespoon gaari
- 1 tablespoon wara ti a ti di gbigbẹ (wo akọsilẹ lẹhin awọn itọnisọna)
- 2 teaspoons wara ti a dapọ (tabi wara agbon tabi wara gbogbo)
- Garnish: leaves mint
Bawo ni lati Ṣe O
- Gigun tii, koriko irawọ, cardamom, igi gbigbẹ igi gbigbẹ, fọọmu vanilla, taluind lulú, ati almondi jade ninu omi ti o ni omi fun iṣẹju 5.
- Igara tii.
- Rọra ninu suga ati wara ti a ti rọra titi gbogbo wọn yoo fi tuka patapata.
- Fún awọn gilaasi meji pẹlu yinyin.
- Tú tii lori yinyin, nlọ ni inch kan tabi diẹ ninu awọn aaye ni oke fun wara ti a dapọ.
- Gbe soke pẹlu diẹ yinyin bi o ba nilo, ati lẹhinna ṣawari pẹlu 1 teaspoon ti wara ti a dapọ lori kọọkan tii tii. Ti o ba lo awọn ege mint fun didan, fi wọn kun bayi.
- Pajade ni awọn okun ti o ba fẹ ki o si sin lẹsẹkẹsẹ.
Akiyesi: O ni rọọrun le ṣe awọn ohun elo ajeji yii nipasẹ rirọpo wara ti a ti rọ ati wara ti a dapọ pẹlu ipara ti agbon ati wara ti agbon.
Awọn iyatọ
- Ti o ba fẹ koriko yii ti o ni tii Tii Tii, iwọ tun le gbadun koriko Thai ti o fẹlẹfẹlẹ , eyi ti o rọpo wara ti a ti rọ ati wara ti a dapọ pẹlu ounjẹ orombo wewe ati irisi jasmine. O tun ni itura ni ooru.
- Ati pe ti o ba jẹ ohun ti nmu ọti oyinbo kan, ṣe idaniloju lati gbiyanju kofi ti Thai ti a fi ọṣọ ṣe , ti o ni irọrun kanna ati iparara, pẹlu ipilẹ kofi ju ti tii.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 89 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 4 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 19 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 2 g |