Ṣawari awọn ayanfẹ Rẹ miiran ati Gbadun Agbara nla kan
Kofi ti o wọpọ ati awọn afikun tii jẹ ibi ifunwara ati awọn ohun tutu. Fun agogo ti o dùn, ọpọlọpọ awọn eniyan fi kun suga funfun, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọna lati mu ounjẹ ati tii ṣe, bi oyin, agave nectar, molasses, omi ṣuga oyinbo to lagbara ati awọn sweeteners artificial. Ti o ba ni lati ṣawari awọn aṣayan miiran, iwọ wa ninu fun iyalenu nla kan.
Awọn akọsilẹ lori Dunening Coffee ati Tii
Ọpọlọpọ awọn ohun tutu julọ ni o rọrun julọ lati fi kun awọn ohun mimu gbona, paapaa awọn ohun itọlẹ bi gari ti o tan ni kiakia labẹ ooru.
Ti o ba jẹ kofi iced ti ko dara tabi tii tii, gbiyanju lati dun o ṣaaju ki o to rọ ọ tabi lo adun olomi , bi oyin, agave nectar , ati omi ṣuga oyinbo to rọrun.
Bi pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun, kere si ni diẹ sii nigbati o ba de sweetening coffee and tea ... ni o kere ti o ba bikita nipa ilera rẹ!
Ti o ba ri pe iwọn lilo nla ti adundùn jẹ eyiti o jẹ apakan ninu ohun mimu ọti oyinbo bi ohun mimu funrararẹ, gbiyanju lati yi pada si kofi didara tabi tii ati idinku iye gaari ti o fi kun. O le rii pe iyun ti ohun mimu naa duro lori ara rẹ pẹlu kekere tabi ko si ohun didùn.
Suga
Suga jẹ ayẹdùn ti o wọpọ julọ fun kofi gbona ati tii.
Orisirisi gaari yatọ si awọn profaili adun. Fun apẹrẹ, suga brown ni o ni imọran ti o jinle, ti o niye ti ju gaari ti a ti mọ. Ti o ba nife lati ṣawari awọn profaili ayanfẹ miiran, gbiyanju iṣiro India. O jẹ abawọn gaari ti ko ni iyasọtọ ti o dara pẹlu masala chai tabi kofi.
Diẹ ninu awọn eniyan fẹ gaari ti o ni awọ, gẹgẹbi okuta gaari okuta (apata apata apata) , eyi ti o le wa ni awọn ẹẹnti rectangular tabi ni asopọ si awọn igi ti nmu irora ni fọọmu geode.
Honey
Honey jẹ ayẹyẹ igbadun fun tii ati ici kofi ati awọn ohun mimu. O tun lo ninu Spani Café pẹlu Honey ("kofi pẹlu oyin").
Gẹgẹ bi gaari, orisi oyin ti o yatọ yatọ si awọn profaili adun.
- Clover oyin jẹ julọ gbajumo, ni apakan nitori ti awọn oniwe-jo mo neutral flavor profile.
- Honey ni o ni awọn buttery, mellow, adun larin ti o ṣe pataki fun tii.
- Ọpọlọpọ awọn onjẹ alagbẹ le mu awọn ẹri ti o lagbara julọ ti oyin.
Diẹ ninu awọn eniyan yan oyin bi olutẹhin fun awọn anfani ilera ti o ni imọran . Ti o ba fẹ oyin fun idiyele ilera, rii daju pe ko ṣe itumọ rẹ bi o ṣe pese kofi tabi tii rẹ, nitori eyi n dinku agbara rẹ.
Diẹ ninu awọn iṣowo kọfi nfun awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi orun oyin ni awọn "igi" kekere (eyiti o jẹ diẹ sii bi awọn ọpọn).
Agave Nectar
Agactu adari jẹ adun olorin miiran ti o ri iyasọtọ gbigbo ni ọpọlọpọ awọn ohun mimu. O ni awọn ohun itọwo ti o wa laarin oyin ati awọn mimu ati pe o tobi pẹlu awọn teas ati awọn ọpọlọpọ awọn caffees. Niwon o jẹ olodun-ina, o jẹ apẹrẹ fun awọn ohun elo ti a fi ọṣọ.
Molasses
Molasses ni irun igboya ti o ni ibamu si Brazil, Kona, ati awọn oyinbo Colombia. Bi oyin ati agamọ agave, o jẹ adun olomi, nitorina o ṣiṣẹ daradara pẹlu awọn ohun mimu ti iced tabi awọn ohun ti o mu.
Eso
Boya o wa ninu oje, nectar, tabi apẹrẹ ti o mọ, awọn eso le jẹ ọna ti o dara julọ ati ọna ti o dara lati ṣe itọlẹ kofi ati tii.
Eyi ṣiṣẹ daradara fun kofi tabi ti awọn tii tii . Sibẹ, ko ni lati jẹ nkan ti o ṣe pataki - lẹmọọnu (eyi ti o jẹ ki o dun ati tart) ni a fi kun si tii.
Stevia
Stevia jẹ ayẹyẹ tuntun lori ọja naa. Awọn ọja SweetLeaf ni a ṣe lati inu ohun ọgbin ọgbin sweetleaf ati pe a kà ni ọja adayeba. O ni adun ti awọn kan rii pe o jẹ dan, nigbati diẹ ninu awọn (paapaa awọn ajakoja) wa igbasilẹ lati jẹ kikorò tabi alailẹṣẹ-bi.
Awọn ile iṣẹ diẹ kan ṣe stevia ati pẹlu eyikeyi ninu wọn, o dara julọ lati yan awọn alara ati alafia igbo-igbo.
Awọn iṣọpọ Simple / Flavored
Awọn omi ṣuga oyinbo ti o rọrun (ọwọ "omi ṣuga oyinbo") jẹ awọn iṣeduro gaari ti a ti wẹ ninu omi. Sugami pupọ ti o wa ni adun didan ti o ṣiṣẹ daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn caffees ati teas ati pe ko si ye lati ṣe aniyan nipa suga dissolving (o ti ṣe tẹlẹ).
Awọn omi ṣuga oyinbo rọrun le jẹ awọn iṣọrọ flavored pẹlu afikun awọn eroja gẹgẹbi awọn eso, ewebe, ati awọn turari lakoko fifẹ. Gẹgẹbi orukọ ti ṣe afihan, o rọrun lati ṣe omi ṣuga oyinbo ti ara rẹ
Bata awọn omi ṣuga oyinbo ti a fi adiro pẹlu awọn oyinbo ati awọn teas ti o da lori awọn profaili adun ti kọọkan.
Omi ṣuga oyinbo
Omi ṣuga oyinbo (ati giga-fructose oka omi ṣuga oyinbo) ti a lo bi awọn ohun tutu ni "setan lati mu" (bottled / fi sinu akolo) coffees ati teas. Nibẹ ni diẹ ninu awọn ariyanjiyan ilera lori lilo ti omi ṣuga oyinbo bi adun ati boya awọn ọja ti ko ni omi ṣuga oyinbo ti a gbọdọ pe "adayeba".
Ni gbogbogbo, kii ṣe ipinnu ayẹyẹ ti o dara ju fun agogo kofi tabi tii rẹ. Ayafi ti ohunelo kan ṣe ipe fun o pataki, lo ọkan ninu awọn aṣayan miiran.
Artificial Sweeteners
Awọn ohun itọlẹ ti Artificial, gẹgẹbi Splenda, Equal, ati Sweet-n-Low , tun lo lati ṣe itọsi kofi ati tii. Wọn maa n ṣe diẹ gbajumo laarin awọn kaakiri-kalori ati awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ tabi awọn ifọsi miiran ti suga ju ti wọn wa laarin gbogbo eniyan lọpọlọpọ. Iyẹn nitoripe wọn ni igba diẹ lẹhin igbasilẹ ati nini lilo si itọwo naa lẹhin ọdun ti gaari gba ifarada.
Awọn wọnyi ni o dara julọ ninu awọn ohun elo ti o lagbara-ipanu ati awọn teas.