Akara oyinbo ti a ti tu

Yi elegede jẹ ohun ti o wapọ. O le ṣee ṣe bi o ti jẹ, pẹlu ọmọ ẹlẹyẹ ti ipara ipara ti vanilla ati awọn toppings ayanfẹ rẹ, tabi lo bi ipilẹ fun awọn akara ajẹkẹjẹ miiran gẹgẹ bi awọn pies, awọn ọpa elegede, ati paapaa milkshakes. Lakoko ti o ti pinnu fun ohunelo yii fun idoti, o ṣiṣẹ bi daradara ninu lọla.

Ohun ti O nilo

• 1 kekere elegede elegede (awọ ti o ni awọ ati ki o ge sinu 1 1 inch inch nipọn awọn ege)
• 1/2 ago / 120 mL bota (yo o)
• 1/4 ago / 60 mL suga brown
• 1 tablespoon / 15 mL funfun maple omi ṣuga oyinbo
• 1 teaspoon / 5 ML eso igi gbigbẹ oloorun
• 1 teaspoon / 5 mL
• allspice
• 1 teaspoon / 5 mL
• nutmeg
• 1/2 teaspoon / 2.5 mL iyọ

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ṣiyẹ grill fun ooru alabọde.
2. Gbe ge awọn elegede sinu ekan nla kan.
3. Tú ideri bulu lori oke ki o fi awọn akoko ti o ku silẹ. Fi ọwọ si aṣọ.
4. Igi elegede jade ni pẹlẹpẹlẹ si ohun elo ti o tobi pupọ ti bankan ti aluminiomu. Iwọn naa jẹ igbẹkẹle ti o gbẹkẹle bi o ṣe jẹ elegede ti o ni. O kan rii daju wipe ikun ti tobi to pe lẹẹkan ti ṣe pọ, nibẹ ni yara ti o wa silẹ fun steam lati dide (o kere ju inimita 2). Wo lo awọn ọna meji ti o ba jẹ dandan.

1. Gẹẹ awọn ẹgbẹ ti iboju aluminiomu lati awọn ẹgbẹ titako ati yika si isalẹ, nlọ ti o to yara fun steam.
2. Awọn ipari ìmọ to ni aabo ati gbe pẹlẹpẹlẹ si irungbọn ki o si ṣe itumọ ni aiṣe-taara fun 35 si 40.
3. Lati ṣayẹwo fun awọn ẹbun, lo awọn ibọwọ idana ati ki o ṣafọri iṣọkan iṣiro.
4. Gún awọn ege diẹ pẹlu ọbẹ kan. Ti o ba lọ pẹlu irorun, a ṣe elegede.
5. Tun ṣe apo ti o kuro ki o yọ kuro lati inu idamu.
6. Gba ki elegede joko fun iṣẹju 5 ṣaaju ki o to ṣiṣẹ. Ti o ba lo ninu ohunelo miran, jẹ ki elegede naa tutu patapata ṣaaju lilo.
7. Ti o ba yan ni adiro, gbe apo ti o wa lori apoti kuki kan ki o si ṣẹ ni 350 F, fun iṣẹju 35-40.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	188
Ọra pupọ	16 g
Ọra ti a lopolopo	10 g
Ọra ti a ko peye	4 g
Cholesterol	41 mg
Iṣuu soda	200 miligiramu
Awọn carbohydrates	13 g
Fiber ti Dietary	1 g
Amuaradagba	1 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)