Gbiyanju awọn ilana yii ati awọn imọran ṣiṣe fun ounjẹ miiran ti o tẹle.
01 ti 05
Ni ilera Ẹka Ẹka
Westend61 / Getty Images
Boya lilo julọ ti o han julọ fun ratatouille, laika lati apẹrẹ akọkọ, ni lati ṣe i gẹgẹ bi ẹrọ ẹgbẹ kan . Agbọn omi ti o rọrun tabi eja ti o ni ṣiṣi , pẹlu iresi, ṣe eyi ni olutọju-ọwọ fun iyara ti o yara, ounjẹ to dara - pipe fun awọn ọsẹ ọsẹ!
02 ti 05
Fikun fun Awọn ẹgẹ
StockFood / Getty Images
Ra awọn ẹda inu aaye akọọlẹ ti ile itaja rẹ tabi ṣe ibile rẹ, awọn ẹda ti ile fun igbaradi ikọja yii. Nìkan fọwọsi awọn crepes pẹlu ọsan ratatouille ti o gbona ati awọn dida loke pẹlu awọn tomati, warankasi ewúrẹ, ati ki o ge awọn ewebe tuntun.
03 ti 05
Chicken Ratatouille
Chicken Ratatouille. Desgrieux / Getty Images Top ekan ti owatouille tuntun pẹlu awọn adẹtẹ ti adie ti a ti pọn fun o rọrun, ounjẹ ti o kún fun amuaradagba, okun, ati awọn ounjẹ. Ratatouille n ṣe afẹfẹ dara julọ ni ọjọ lẹhin ti o ti ṣe, nitorina pese awọn diẹ ṣaaju niwaju akoko ati pe iwọ yoo ni yi satelaiti lori tabili laarin iṣẹju 15.
04 ti 05
Creative Omelets
Omelet pẹlu Ratatouille. Hajime Nakano
Omelets jẹ ọna ti o yara, ọna oto lati sin ratatouille. Awọn ẹsin nlo bi kanfasi lasan si eyikeyi awọn eroja. Nibi, o le lo awọn ẹya ti o wa ni stewed ti ratatouille tabi ohun ti nhu, eso ratatouille ti a ronati ti o ni omi ti o kere fun awọn iriri ti o jẹun meji.
05 ti 05
Ratatouille Nicoise
Ratatouille Nicoise. Benoit5656 / Wikimedia Commons Ṣe itọju Mẹditarenia nipa fifọ ratatouille sisun pẹlu awọn awọ ati Awọn olifi Nicoise. Sin o gbona tabi tutu lori ibusun ọya kan. Mu apẹja rẹ ti o ni imọran pẹlu apẹrẹ titun ati gilasi ti waini. O ko ni diẹ rọrun ju ti!