Ayebaye Frogmore Stew (Ala-ilẹ Kekere)

Ayebirin Ayebaye Ayebaye yii jẹ ohun elo ti o dara julọ pẹlu itusisi sisin, poteto, ati oka lori apo. Fun sisun, lo itanna igbiyanju Zatarain, Igba atijọ Bay , tabi iru adalu kan, tabi o le ṣe adalu ile ti o rọrun, eyi ti o wa ni isalẹ.

Ohunelo yii nlo awọn orilẹ-ede kekere ti o fẹrẹ jẹ awọn eroja: poteto, soseji, oka titun lori apo, ati ede ninu ikarahun naa. Fero ọfẹ lati fi kun 1 iwon ti alubosa alabọde kekere nigbati o ba fi soseji mu. Kielbasa wa ni ọpọlọpọ igba, ṣugbọn o tun le lo awọn sousaji ti o ni itanna ti o ni ẹru. Ti ẹbi rẹ ba fẹ koriko ti o ni keke ti o ni keke tabi iru miiran ti soseji ti a mu, lero free lati lo pe.

Eyi jẹ ohunelo ti o dara julọ tabi ohunelo ibudó, ati pe a le ṣe ounjẹ lori ibudoko kan tabi iná ti nmu gaasi. Ni idaniloju lati ṣe atunṣe ohunelo soke fun keta tabi apejọ nla.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Fi omi sinu apo iṣura nla kan. Ṣiṣaju Old Bay tabi sise sisun sisun sinu omi ki o mu u wá si sise lori ooru to gaju.
  2. Nibayi, ge awọn poteto sinu halves tabi merin ti o ba tobi; o le fi wọn silẹ ti wọn ba jẹ kekere.
  3. Bibẹbẹ si soseji sinu awọn 1 1 / 2- si awọn iwo-2-inch. Ṣogi oka ati adehun kọọkan eti sinu halves tabi awọn meta.
  4. Nigbati omi ba wa ni kikun itọju, fi awọn poteto naa ṣan ati sise fun iṣẹju 5.
  1. Fi awọn soseji ati tẹsiwaju fun fifẹ fun iṣẹju 12.
  2. Fi oka kun ki o tẹsiwaju fun fifọ fun iṣẹju 1. Fi ero naa kun ati tẹsiwaju fun igbasẹ fun iṣẹju meji.
  3. Lo okun ti a fi ọwọ mu tabi gbe sinu inu ọgbẹ kan ki o si mu daradara. Tan-an pẹlẹpẹlẹ ti a bo pelu irohin, iwe alawọ, tabi awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn aṣọ inura iwe.
  4. Sin pẹlu ounjẹ amulumala ati ki o nipọn, akara oyinbo tabi ale jẹun.

Awọn ohun ounjẹ Eja Ijaja Ti Ile Irẹjẹ

Fi 1 ago iyọ pẹlu 2 tablespoons awọn irugbin amuaradagba, 2 coriander tablespoons ilẹ, 3 si 4 leaves leaves, 2 eweko tablespoons ilẹ, 1 tablespoon ilẹ cayenne, 1 tablespoon ata funfun, 1 tablespoon thyme, 1 tablespoon crushed pepper flakes, 1 teaspoon ilẹ allspice, ati 1/2 teaspoon ilẹ cloves. Ṣiṣe nipa awọn agolo 1/2 kan ti bibẹrẹ sise sisun.

Ni idaniloju lati ṣe afẹyinti lori awọn cayenne ati awọn flakes ata pupa fun iṣedan diẹ.