Nigbati asparagus ba bori, o npadanu imọ rẹ, awọn ounjẹ, ati awọ rẹ. Eyi ni bi o ṣe le ṣetan ati ṣiṣe asparagus ọna marun.
Bawo ni lati ṣe Asparagus fun sise
Soak 1 iwon asparagus spears ni omi tutu fun iṣẹju diẹ, swishing rọra lati yọọ iyanrin tabi grit.
Ti asparagus stalks jẹ oyimbo nipọn, pe apẹ wọn pẹlu ohun elo ti o ni ẹfọ tabi apẹrẹ asparagus peeling.
Lati gee asparagus naa, rọra tẹẹrẹ ọkọ kẹlẹkan titi di igba ti o ba fi opin si idinku kuro.
Tabi, o le ṣatunkun awọn opin pẹlu ọbẹ kan. Ge ibiti awọ ti igi ọka naa ti di awọsanba ti alawọ ewe.
Ti ifarahan jẹ ọrọ kan, fi awọn igi ṣọkan pọ ki o si gee pẹlu ọbẹ, nitorina wọn wa ni ipari.
Jasi awọn opin tabi fi wọn si apakan lati lo fun omitooro ewebe.
Bawo ni Agbegbe Asparagus
O gbona adiro si 450 ° F (230 ° C / Gaasi 8).
Tún awọn ọkọ asparagus ti a pese pẹlu 1 si 2 tablespoons ti afikun-wundia olifi epo ati ki o si fi wọn ni iṣere pẹlu iyo ati titun ilẹ dudu ata. Ṣeto awọn asparagus ni didaṣe lori iwe ti o wa ni rimmed ti o tobi.
Roast fun iṣẹju mẹẹdogun si mẹẹdogun, lokankan titan, titi asparagus jẹ tutu.
Bawo ni Asparagus Steam
Lo apo nla kan pẹlu apeere okun waya kan. Fi aaye kan tabi meji ninu omi sinu pan ki o wa ni isalẹ agbọn. Mu omi wá si sise.
Fi asparagus sinu apẹrẹ ki o si isalẹ apẹrẹ sinu apo.
Bo pan, din ooru, ki o si nya si fun iṣẹju 4 si 6, tabi titi asparagus jẹ tutu.
Bi o ṣe le rii Asparagus
Fi awọn asparagus spears ni kan ti o tobi skillet tabi saute pan ati ki o bo pẹlu omi. Fikun nipa 1 teaspoon ti iyọ si omi .
Mu omi naa wá si simmer lori stovetop. Bo pan ati ki o ṣetan fun wakati 4 si 6 tabi titi asparagus jẹ tutu.
Bi o ṣe le Cook Asparagus ni Microwave
Ṣeto awọn asparagus ni iyẹwu onifirowe-ailewu fifẹ sita.
Fi awọn tablespoons diẹ diẹ ti omi si satelaiti ti yan.
Bo awọn sita ati igbiro omi asparagus ni giga fun iṣẹju 3 tabi titi awọn ọkọ yoo jẹ tutu.
Bi o ṣe le Cook Asparagus ni Asparagus Ikoko
Olutẹsita asparagus jẹ ikoko ti o ga, ti o ni ikun ti o wa pẹlu apẹrẹ ati ideri. Awọn thicker stalks sise nigba ti awọn italolobo rọra nya si.
Gbe asparagus ni apẹrẹ steaming, awọn italolobo soke. Gbe segbe.
Fi 2 inches ti omi ninu ikoko. Mu omi wá si sise.
Fi agbọn pẹlu asparagus ninu ikoko. Bo ati sise fun wakati 3 si 5.
Awọn ilana Lilo Asparagus
Pasita pẹlu Asparagus, Ipara, ati Parmesan Warankasi
Asparagus Casserole pẹlu warankasi