Tọki tenderloins jẹ apakan ti ara koriko. Wọn ti ta ni lọtọ ni ọpọlọpọ awọn fifuyẹ. (Ṣe o mọ pe ti ọja rẹ ko ba gbe ohun elo kan, o le beere lọwọ oluṣakoso naa ti o ba paṣẹ fun ọ? Awọn ile-itaja wọnyi fẹ lati tọju awọn onibara wọn ni itunu.)
Tọki tenderloins Cook ni kiakia ati, nitori wọn wa ni kekere, o le jẹ gbẹ. Awọn ilana ti o rọrun ati irọrun pẹlu awọn ilana tutu tutu ti turkey ni idilọwọ pe nipa lilọ awọn tutu ninu awọn ẹrún, fifun wọn ni awọn ohun elo ti o dùn ati awọn ounjẹ, ati sise wọn nipa gbigbọn, irun, ati sauteing.
Ranti pe o le yi awọn ilana wọnyi pada ni ọna ti o fẹ lati lo awọn eroja ayanfẹ rẹ. Yi warankasi pada, yi awọn ẹfọ pada, ki o yi awọn ewebe ati awọn turari pada. O kan rii daju lati kọ ohun ti o ṣe pada ki o le tun ṣe ohunelo ni ojo iwaju.
Ki o si ranti pe o yẹ ki o ṣeun ni dinki si 160 ° F fun awọn idi aabo fun ounjẹ. Lo ohun-elo thermometer ti o gbẹkẹle lati rii daju pe iwọn otutu ṣiṣe ikẹhin. Gbadun awọn ilana ti o rọrun yii.
Bẹrẹ Pẹlu Tọki Tenderloins
- Tọki Cordon Bleu
Mo fẹran ohunelo ti o rọrun yii. Mo ti jade kuro ni ipalara nitori Emi ko fẹran rẹ, ṣugbọn ti o ba fẹ ki o le fi diẹ ninu awọn igi ti a ti ge si warankasi ṣaaju ki o to ṣaju kikun pẹlu koriko. Yi ohunelo ṣe ni igba otutu lọra ki turkey duro tutu ati sisanra. - Lemon Tọki Tenderloin
O le ṣe atẹgun ni Tọki fun iṣẹju 20 ni otutu otutu ni ohunelo yii, tabi gbe ọ ni firiji fun wakati 24. Ọna yi mu ki iru koriko tutu ati tutu to dara julọ.
- Tọki Tenderloin ti a gbin pẹlu Stuffing
Nkan nkan ti wa ni ọtun lẹgbẹẹ to tutu ni pan pan. Ọna yi rọrun fun sise Tọki ati ounjẹ jẹ aṣayan nla fun Idupẹ - tabi nigbakugba. - Itali Turkey Tenderloins
Ẹran ara ẹlẹdẹ ati Itali saladi ti nmu turkey tenderloins sinu ajọ kan. Gilasi naa n ṣe awọn nkan wọnyi ni awọn iṣẹju diẹ ti o si fun wọn ni adun fọọmu ti o dara.
- Ọdun oyinbo Chutney Glazed Turkey Tenderloins
Eyikeyi iru chutney yoo ṣiṣẹ daradara ni ẹyọ ounjẹ ti o dara julọ ti o rọrun yii. Awọn glaze ṣe afikun awọ ati adun si satelaiti yii. - Alade ẹlẹdẹ Turki Turkey Tenderloin
O kan ẹran ara ẹlẹdẹ ati turkey tenderloin ni yi Super rọrun ohunelo darapọ lati ṣe kan ti nhu entree. Ti ẹran-ara ẹlẹdẹ jẹ apakan ti a ti jinna ṣaaju ki o to rọpọ si Tọki lati dinku akoonu ti o dara.