Awọn ilana Ikẹhin Ọja

Awọn ilana ikẹhin iṣẹju ni awọn ayanfẹ mi fun nigbati o ba ni iṣẹju diẹ lati ṣe ale lori tabili. Awọn ilana yii ni gbogbo awọn ọna, rọrun, ati aṣiṣe. Yan lati awọn ilana nipa lilo awọn ọgbẹ adie, eran malu ilẹ, tabi ẹran ẹlẹdẹ. Sin wọn pẹlu saladi kan lati apo ati diẹ ninu awọn akara ti a tikararẹ tabi awọn ounjẹ ti o rọrun ati ẹbi rẹ yoo ṣeun fun ọ.

Awọn ilana Ikẹhin Ọja

• Awọn igbesẹ Pita Ikẹhin
  Pasita jẹ olutọju igbasilẹ pipe. O jẹ ilamẹjọ, rọrun lati ṣun, ati pe a le ṣopọ pẹlu o kan nipa eyikeyi eroja, lati oka tio tutun si ipara wuwo. Awọn ilana ti o yarayara yii yoo jẹun ebi rẹ ni iyara.

• Ojulẹhin Ojulun Awọn Ilana Ilana didun
  Lori owurọ ti nšišẹ, paapaa nigba ọdun-ile-iwe, o rọrun lati ṣafẹpo owurọ. Sugbon o jẹ ounjẹ pataki julọ ti ọjọ naa! Ti o ba ni iṣẹju mẹwa, o le ṣe awọn igbesẹ kiakia.
• Awọn ilana Ikẹhin Ọja Ikẹhin
  Boya o ra kekere eweko tabi awọn titobi pupọ, awọn ilana ti o rọrun ati rọrun yoo ṣe itẹlọrun eyikeyi craving crawfish. Pẹlu ara.
• Awọn isẹ igbasẹhin ipari
  Lo eyikeyi iru ipakoko, lati ibiti o wa lati yika, lati ṣe awọn ilana igbasilẹ pataki ti o yara yii. Gbiyanju awọn fajitas, diẹ ninu awọn saladi ti awọn awoṣe akọkọ, ati awọn itanna ti irun-fry awọn ilana, tabi gbe omi kan ni awọn iṣẹju lati ṣe itẹlọrun awọn eniyan ti ebi npa.
• Ojulẹhin Igbẹju Ọran-araja alailẹgbẹ Entree Recipes
  Awọn ilana aiṣedẹjẹ ti o rọrun ati rọrun ni o wa pipe fun awọn ounjẹ iṣẹju diẹ. Awọn lo awọn ounjẹ 'faux', nigbati awọn miran gbekele awọn ewa, veggies, warankasi, ati eyin. Yum.
• Akẹhin Oju-iwe Akọkọ Ilana Awọn Ilana Ilana
  Ni akoko ooru, awọn saladi ipilẹ akọkọ jẹ ọna ti o dara julọ lati gba ounjẹ ounjẹ kan ni apapọ ni iyara. Ati awọn ti wọn ba bẹ ti nhu ati ilera! Awọn ilana ti o rọrun yii le jẹ lori tabili ni filasi kan.

• Oju-iwe Ikẹhin Oju-ounjẹ ounjẹ
  Nini iwon ti malu ilẹ ni fisaa rẹ, ti o ti ṣatunṣe daradara lati jẹ ki o yara ni kiakia ki o si tun-ṣii ti o ko ni agbekalẹ sisun sisun, jẹ olutọju igbasilẹ. Awọn ilana ilana ti o rọrun ati rọrun ni o ṣe igbadun ati imọ-ẹbi.
• Awọn ohun elo ti o kẹhin akoko
  O le ṣe ounjẹ lati inu asayan ti o wulo fun awọn apẹrẹ, o mọ. Tabi gbe ọkan tabi meji lati sin si awọn alejo alaibẹwo ..

• Akoko Ikẹkọ Awọn ilana ilana Chicken Breast
  Awọn ọlẹ adie jẹ tutu, igbadun, ati igbadun nigba ti a daun daradara pẹlu awọn eroja miiran. Gbadun awọn ilana ilana ti o rọrun pupọ.
• Awọn ilana ilana Piati Kẹhin
  Mo nifẹ ẹran ẹlẹdẹ ati ki o ṣe ounjẹ pẹlu rẹ pupọ. O jẹ gidigidi kekere ni ọra, ti o kún fun adun, o si ṣeun ni o kan iṣẹju diẹ. Awọn ilana yii jẹ ti nhu ati ki o yara.
• Awọn Ilana Ikẹhin Oja Fillet
  Awọn ọmọ wẹwẹ ẹja ni Gbẹhin ni ounjẹ iṣẹju diẹ. Awọn ilana ti o yara ati irọrun ṣe afihan awọn eroja ti o rọrun wọn.
• Iwe akojopo Aṣayan Abala Brunch
  A brunch jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati ṣe ere. Ati akojọ aṣayan iṣẹju kẹhin yii jẹ fifa rọrun, nlọ ọ laaye lati gbadun awọn alejo rẹ.
• Akẹhin Oju-iwe Desserts
  Nigba ti o ba fẹ ifunrin ni iyara, wọnyi ni awọn ilana lati lo. Wọn yoo gbà ọ silẹ ti o ba jẹ pe onjẹ ti o ṣe fun idije kan kuna, tabi o kan lati ṣe itọju idile rẹ ni arin ọsẹ.
• 10 Awọn ilana Ilana
  Daradara, awọn ilana yii ṣetan ju o le gba sinu ọkọ ayọkẹlẹ naa ki o si lọ si window window-drive! Ati awọn ilana yii kii ṣe awọn ounjẹ ipanu tutu tabi awọn eyin ti a fi oju-ara.
• 20 Awọn ilana Ilana
  Fun diẹ diẹ diẹ akoko, o le ni Quick Shrimp Scampi, Pelisi Bacon Adie Pasta (pẹlu adie mu), tabi Summer Steaks lori tabili. Yum.
• Awọn ilana Ilana marun
  Awọn ilana yii le ṣee ṣe, bẹrẹ lati pari, ni iṣẹju marun. Gbadun Omelet Microwave ni Ago tabi Broccoli Slaw Wraps.