Eyi jẹ igbadun ti o dara, ti o ni igbadun brown suga ti o nilo kekere akoko akoko. Dajudaju, lero ọfẹ lati ṣatunṣe ooru nipasẹ lilo itanna epo gbigbona tabi tutu. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ayanfẹ mi ati pe a ṣe ẹri pe yoo di ọkan ninu awọn tirẹ naa.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago / 120 mL suga brown
- 1/3 ago / 80 mL
- iyo (okun tabi kosher)
- 1/3 ago / 80 mL
- paprika
- 1/3 ago / 80 mL
- Ata ṣan (yan awọ gbona tabi ìwọnba ti o da lori awọn itọwo rẹ)
Bawo ni lati Ṣe O
- Mu awọn eroja jọpọ ni ekan kekere kan.
- Fi ọwọ mu ṣinṣin ni pẹkipẹki pẹlẹpẹlẹ brisket 30 si 40 iṣẹju ṣaaju ki o to siga. Fi ipari si ideri ṣiṣu tabi fi sinu apo apo nla kan ki o jẹ ki o joko ni otutu otutu.
- Bibẹrẹ yii le wa ni ipamọ ninu apo ti afẹfẹ fun ọpọlọpọ ọjọ, ṣugbọn lẹhin ọsẹ kan tabi meji, suga brown yoo bẹrẹ si crystallize.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 40 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 2,439 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 9 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 1 g |