Ti o ba n ṣafihan fun iṣẹlẹ nla ti eja kan ti o fẹ fẹ lati ni itunra gbigbọn to dara lori ọwọ. Irun igbọn jẹ ohun turari ti o lo lati ṣe adun omi ti o n ṣabọ akan ni. O le, lo dajudaju, lo o fun ẹja irọ miiran. Ọpọlọpọ awọn eniyan lo itaja kan ra ika gbigbọn ṣugbọn wọn rọrun lati ṣe lati awọn turari ti o jasi tẹlẹ ni ninu rẹ agbeko. Yika gbigbọn ti o rọrun yii le ṣe lo fun ede , crawfish, akan tabi akan .
Ohunelo Orisun: Baltimore International Culinary College
Ti ṣe atunṣe pẹlu igbanilaaye.
Ohun ti O nilo
- 1/4 ago pickling turari
- 1/4 ago omi
- iyo
- 2 tablespoons
- irugbin eweko
- 2 tablespoons gbogbo dudu
- peppercorns
- 2 tablespoons gbona ata pupa flakes
- 1 tablespoon ṣun awọn irugbin
- 1 tablespoon si dahùn o
- chives (minced)
- 2 teaspoons ilẹ
- Atalẹ
- 2 teaspoons si dahùn o
- oregano
- 5 leaves leaves
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi awọn turari tu , iyo omi, eweko eweko, peppercorns, flakes ata, awọn irugbin seleri, chives, Atalẹ, oregano, ati bay fi oju si ekan ti a fi apẹrẹ irin. Pulsing, ilana titi ti awọn adalu fi fẹlẹfẹlẹ kan ti o ni erupẹ lulú.
- Fun kikọ omi, fi 1/4 ago ti awọn turari, pẹlu 2 iyo teaspoons, si kan tobi saucepan ti omi farabale.
- Fun lobster tabi akan, lo apakan 1 distilled funfun waini kikan si awọn ẹya ara omi mẹta. Fi awọn eja ati ẹja fun awọn iṣẹju meji, tabi titi ti o fi jinna nipasẹ. Yọ eja ati ki o sin tabi eru bibajẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 13 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 9,495 mg |
| Awọn carbohydrates | 3 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |