Cropian plum dumplings - knedle s sljivama - ti wa ni ṣe pẹlu kan mashed ọdunkun esufulawa ati ki o le wa ni je bi kan desaati nigba ti sprinkled pẹlu suga, bi a mainless papa akọkọ tabi bi kan sitashi ti o tẹle pẹlu ohun elo eran. Awọn idapọn Plum jẹ wọpọ ni gbogbo Ila-oorun Yuroopu laarin awọn Pole, awọn Hungary , awọn Romania ati nibikibi ti awọn agbọnrin ba pọ. Iwọn pupa damn kekere jẹ eyiti o dara julọ, ṣugbọn awọn olomu Pune prune yoo ṣiṣẹ daradara.
Ohun ti O nilo
- 3 alabọde poteto (peeled, boiled, mashed and cool)
- 2 eyin nla (lu)
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 1/2 agolo
- iyẹfun gbogbo-idi
- 16 damson tabi Italia prune plums (fo ati pitted)
- 16 cubes gaari
- 4 tablespoons (bii 1/2) bota
- 1/4 ago akara akara
- Aṣayan yanilenu: awọn ẹlẹgbẹ 'gaari (tabi granulated)
- Iduro ti o fẹran: eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ninu ekan nla, darapọ poteto, eyin, ati iyọ. Nigbati a ba ni idapo daradara, fi iyẹfun ṣe alapọ ati ki o yanpọ titi awọn fọọmu fọọmu.
- Fi idari suga kan silẹ ni aarin ti pupa pupa. Gbe ikoko nla ti omi salted lori ati mu sise.
- Lilo awọn ọwọ ti o ni itọlẹ, mu apa kan ti esufulawa ki o si tẹ i ni ọwọ rẹ. Gbe pupa pupa kan sinu aarin ati ki o mu awọn ẹgbẹ ti esufulawa soke lori pupa buulu toṣokunkun, ti o ni kikun patapata. Apa egbe ti o yẹ lati fi edidi. Fi abojuto sinu omi ti o ṣafo. Tun ṣe titi gbogbo awọn paramu ni o wa ninu omi. Ogo iṣẹju 20.
- Nibayi, yo bota ni kekere skillet, fi awọn akara akara ati brown. Lilo sisun slotted, yọ dumplings si colander. Gbe lọ si platter kan ati ki o tú awọn crumbs ti a gbẹ lori awọn fifuyẹ. Dust pẹlu granulated tabi confectioners 'suga ati eso igi gbigbẹ oloorun, ti o ba fẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 183 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Iṣuu soda | 125 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 31 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 4 g |