Olusẹ-ounjẹ lọra naa jẹ ki adie ti o rọrun ati ikẹkọ oka ni idẹkùn lati ṣe ipese ati ṣiṣe. O ṣe ounjẹ pipe ati rọrun fun eyikeyi akoko sugbon o jẹ itanna nla, itunu fun igba otutu.
Ohun ti O nilo
- 2 tablespoons bota
- 1 1/2 poun awọn adẹtẹ adie, ge sinu 1/2-inch cubes
- 1/2 ago ge alubosa
- Awọn egungun meji seleri, ti ge wẹwẹ
- 2 kekere Karooti, ti ge wẹwẹ
- 2 agolo kernels kọn ti a ti dudu
- 2 agolo (approx 10 1/2 iwon kọọkan)
- epara ti a ti fọwọ ti ọdun oyinbo
- 1 1/2 agolo
- adiye adie
- 1 teaspoon si dahùn o igbo dill tabi 1 tablespoon ge alabapade parsley
- 1/2 ago
- Idaji ati idaji tabi wara ti a dapọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni titobi nla, yo pata tabi margarine; adie pupa. Gbe adiye lati fa fifalẹ sisun .
- Fi alubosa ati seleri si skillet ati sauté fun iṣẹju 3 si 4, titi o fi tutu.
- Gbe awọn alubosa ati seleri si crockpot, pẹlu awọn Karooti, awọn kernels oka, bimo ti, broth chicken ati dill tabi parsley.
- Bo ati ki o ṣetẹ lori ọdun kekere si 6 tabi titi ti adie ti ṣe ati awọn ẹfọ jẹ tutu.
- Ni iṣẹju mẹẹdogun to koja, tẹ ni idaji ati idaji tabi wara ti a dapọ. Tẹsiwaju ṣiṣe titi ti gbona.