Ọpọn adẹtẹ yii ti o rọrun, adun ati ounjẹ casserole ti wa ni sisun ni sisun kukuru .
Fero ọfẹ lati lo awọn ege mozzarella tabi muenster ni ohunelo yii. Sin awọn adie pẹlu broccoli ti a fi omi ṣan ati sisun tabi awọn poteto mashed.
Ohun ti O nilo
- 6 Bẹni adiye adiye adiye adẹtẹ, kuro ni awọ
- 6 ege Swiss cheese cheese
- 1 le ti rọ (10 3/4 iwon)
- ipara ti ounjẹ ti ounjẹ , ti a da
- 2 agolo eweko-igba
- blending mix
- 1/2 ago bota tabi margarine, yo
Bawo ni lati Ṣe O
1. Bọgbẹ awọn ẹgbẹ ati isalẹ ti ohun elo crockery ti sisun sisẹ tabi fifọ pẹlu fifọ fifọ-ṣiṣe ti kii ṣe.
2. Ṣeto awọn ọlẹ adie ni isalẹ ti ikoko. Top pẹlu Swiss warankasi ati ki o si ṣe ipara awọn ipara ti ero ti a fẹ lori warankasi.
3. Gudun awọn crumbs stuffing lori bii Layer ati lẹhinna drizzle yo o bota lori oke.
4. Ṣiṣẹ ni Bọtini fun wakati 5 si 7 tabi giga 3 si 3 1/2 wakati.
O Ṣe Lè Bọ
40 Awọn itọju adie oyinbo ti o ni ẹrun
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1731 |
| Ọra pupọ | 118 g |
| Ọra ti a lopolopo | 42 g |
| Ọra ti a ko peye | 43 g |
| Cholesterol | 514 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 925 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 15 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 145 g |