Nigbati o ba ni lati ṣe ounjẹ lori tabili, ṣugbọn o ṣiṣe lati ṣaju (tabi ti o n ṣe afihan pe o ta kuro), ẽṣe ti iwọ ko fi fun ara rẹ ni isinmi kan? Jarred Duck obe jẹ asiri lati fi ounjẹ adie oyin kan dun lori tabili pẹlu iṣoro pupọ. Ṣe awọn nkan ti o rọrun julọ pẹlu ẹya-ara 2-eroja ti ohunelo yii, tabi gba (o kan diẹ diẹ) diẹ sii ni imọran pẹlu Dun Adie ati Adie pẹlu Awọn ata ati ọti oyinbo. Sin lori iresi steamed pẹlu ẹgbẹ kan ti broccoli , ati voila! Aunjẹ jẹ ounjẹ.
Imudojuiwọn nipasẹ Oro Rotkovitz
Ohun ti O nilo
- Ohunelo 1 - 2-Erọ to dara julọ ati Ekan Chicken:
- 1 adie gbogbo (to iwọn 3 si 3 1/2 poun tabi 1,5 kilo), ge sinu awọn ege 8
- 1-1 / 2 agolo Iduro wipe o ti ka awọn Cokese-style duck, bi Gold's
- Ohunelo 2 - Dun ati adun Chick pẹlu ata ati ope oyinbo:
- 1 adie gbogbo (to iwọn 3 si 3 1/2 poun tabi 1,5 kilo), ge sinu awọn ege 8
- Paprika
- Ata ilẹ lulú
- Ori dudu
- 2 si 3 agoro ti a ko ni iyọọda tablespoons, bii canola tabi sunflower
- 1 alubosa, peeled, trimmed, ati thinliced sliced
- 1 ata ata pupa, ge sinu awọn ila
- 1 alawọ ewe alarinrin, ge sinu awọn ila
- 1 1/2 agolo titun tabi akara oyinbo ope oyinbo (drained ti o ba ti fi sinu akolo)
- 1-1 / 2 agolo Iduro wipe o ti ka awọn Cokese-style duck, bi Gold's
Bawo ni lati Ṣe O
Lati Ṣe ohunelo 1 (2-Adie oyinbo ati Erun Chun):
1. Wé lọla si 400 ° F (205 ° C). Fọ bii panx 9x13x2-inch ti pan, tabi sokiri pẹlu sisọ fifẹ-kii-igi.
2. Ṣeto awọn ege adie ni aaye kan ṣoṣo ninu pan pan. Tú ọpọn idẹ daradara lori adie.
4. Bo awọn pan pẹlu bankan, ki o si beki ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 40. Ṣii awọn pan, gbe awọn adie, ki o si ṣeki fun miiran 30 si 45 iṣẹju, tabi titi ti adiyẹ ti wa ni browned ati ki o jinna nipasẹ, awọn juices ṣiṣe awọn kedere, ati ki o kan gbona-ka thermometer ti a fi sii ni apakan thickest ti awọn ẹran han ni o kere 165 ° F (74 ° C).
TABI
Lati Ṣe Dun ati Ekan Adie pẹlu Awọn ata ati Ọpa oyinbo:
1. Wé lọla si 400 ° F (205 ° C). Fọ bii panx 9x13x2-inch ti pan, tabi sokiri pẹlu sisọ fifẹ-kii-igi.
2. Ṣeto awọn ege adie ni aaye kan ṣoṣo ninu pan pan. Wọ ẹrẹlẹ pẹlu paprika, ata ilẹ ati ata dudu. Bo pan pẹlu bankanti ati ki o beki ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 40.
3. Lakoko ti adie naa ti yan, ṣe afẹfẹ epo ni apo aladun kan tabi ti o tobi skillet. Fi awọn alubosa ati awọn ata ati sisun titi di tutu, ni iwọn 3 si 5 iṣẹju. Rọ ninu awọn oyinbo oyinbo ati ọtẹ oyinbo, ki o si yọ kuro ninu ooru.
5. Ṣọra panṣan kuro lati inu adiro, ṣii, ki o si tú ounjẹ daradara lori adie. Pada pan si adiro, ki o si ṣawari ti a ṣawari fun ọgbọn ọgbọn si ọgbọn si iṣẹju 45, tabi titi ti adie yoo fi jẹun, ti a si da nipasẹ, awọn juices ṣaṣeyọri, ati imọran ti a fi sinu iwe ti o wa ni apakan ti o kere ju 165 ° F (74 ° C).