Ko si nkan ti o dara ju titun eso igi gbigbẹ oloorun lọ! Awọn iwukara esufulawa fun awọn pataki eso igi gbigbẹ oloorun yipo pẹlu ekan ipara. Awọn iyipo ti wa ni kún pẹlu kan adalu eso igi gbigbẹ oloorun, suga brown, bota, ati pecans.
Ohun ti O nilo
- Fun Ẹja naa:
- 1 package ṣiṣẹ gbẹ
- iwukara
- 1/4 ago omi gbona
- 1/4 ago gaari granulated
- Eyin 2
- 1/2 ago epara ipara
- 3/4 ago Plus 2 bota ounjẹ tablespoons, ti o rọ
- 3 1/2 agolo iyẹfun
- Fun Fikun:
- 1 teaspoon iyọ
- 2 tablespoons
- bota tabi
- margarine , yo
- 1/2 ago ti bajẹ suga brown
- 2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 ago ge pecans
- Fun Topping:
- 2 tablespoons bota, yo o
- 1/2 ago granulated gaari
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan kan, tu iwukara ni omi gbona. Papọ ni agoga suga, eyin, ekan ipara ati 3/4 ago Plus 2 bọọlu tablespoons. Fi iyẹfun ati iyọ sinu ekan nla.
- Ṣe kanga ni aarin ati ki o fi adẹtẹ iwukara, lẹhinna ṣiṣẹ laiyara ni iyẹfun. Lopọ pẹlu awọn ọwọ titi ti o dan, lẹhinna ṣe apẹrẹ sinu awọn boolu. Gbe sinu ekan greased. Bo ki o si ṣaju fun wakati mẹrin si ọjọ mẹta.
- Ṣe iyẹfun sinu igun deede. Tàn esufulawa pẹlu 2 tablespoons bota, ki o si pé kí wọn lori brown suga, 2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun ati ki o ge pecans.
- Gbe jade bi ẹru jelly ati ki o ge sinu awọn ege 12. Gbe lori apoti kúkì ki o si ṣete. Tan pẹlu 2 tablespoons bota, ki o si pé kí wọn pẹlu 1/2 ago suga ati eso igi gbigbẹ oloorun. Jẹ ki o dide ni iṣẹju 10 si 15.
- Ṣeki ni 400 F fun iṣẹju 10 si 15.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 314 |
| Ọra pupọ | 22 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Iṣuu soda | 154 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 29 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 3 g |