Faranse Faranse Faranse Tuntun Tutu

Ohunelo yii fun awọn iṣẹ tositi Faranse jẹ igbesẹ ti o rọrun, ati pe wọn jẹ ọna ti o dara julọ lati gba awọn ọmọde lati jẹun ounjẹ wọn.

Ohunelo yii ṣe to to fun 2 to 3 servings. Lẹẹmeji tabi faẹẹta awọn eroja loye fun idile nla tabi, ti o ba fẹ lati ṣe ounjẹ ni iwaju, fun firisa. Ṣe fọọmu Faranse duro lori ipari ose, pa wọn ni awọn apo kekere ipamọ ounje, ati lẹhinna mu wọn ni inu adiroju onigi microwave, redio, tabi skillet nigbati o ba nilo wọn.

Ohun ti O nilo

• 3 awọn eyin nla
• 3/4 ago wara gbogbo
• 1 teaspoon fanila
• 4 ounjẹ akara
• 2 tablespoons bota
• Eyi je eyi: awọn ẹlẹda 'gaari
• Eyi je eyi:
• eso igi gbigbẹ oloorun
• Eyi je eyi: omi ṣuga oyinbo (fun sìn)

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ni ọpọn alabọde, fa awọn ẹyin, wara, ati vanilla jọ pọ pọ.
2. Ge kọọkan akara awọn akara sinu awọn ila mẹrin.
3. Bọti bota ni skillet lori ooru alabọde.
4. Fi awọn iyẹfun akara sinu ekan naa lati kun ni ṣoki.
5. Nigbati bota naa ba gbona, tẹ awọn ipele ti a fi sinu awọn akara ti o nipọn si skillet ati ki o ṣeun titi di brown, ti o yipada si awọn ẹgbẹ mejeji.
6. Wọpọ pẹlu kekere diẹ ninu awọn ẹlẹgbẹ 'suga tabi kan suga ati eso igi gbigbẹ oloorun ati ki o sin pẹlu bota ati omi ṣuga oyinbo maple . Tabi oke pẹlu bulu ti o rọrun tabi korun suga.

1. Ṣe ijẹmu 2 si 3.

Italolobo Italolobo

• Rirọ akoko da lori akara ti o nlo. Ajẹjọ akara ni yio ṣubu ti o ba gun gigun, nitorina jẹ ki o duro ninu adalu ẹyin. Akara burẹdi, bi brioche tabi challah, yoo ṣe idapọ ẹyin ẹyin naa ki o si mu daradara. Texas tositi jẹ ounjẹ miiran, akara ti o lagbara.
• Ti o ba ri pe o ni iṣoro pẹlu bọọru sisun, gbiyanju epo epo-ẹrọ tabi apapo idaji bota ati epo-ayẹyẹ idaji.
• Fun oyin oyinbo ti o dùn, fi teaspoon kan tabi meji gaari si batter ẹyin.
• Omi ṣuga oyinbo ti o dudu julo yoo fun ọ ni adun julọ, tabi lo omi ṣuga oyinbo tabi oyin kan.
• Ṣe afikun ki o si di o fun owurọ miiran. Tita ti Farani ti a ti tu tutu ni apo-inifirofu fun ọgbọn-aaya 30 si 45 tabi gbejade ni ounjẹ ounjẹ. Fun awọn oye ti o tobi ju, awọn ounjẹ ṣẹyẹ ni aaye kan ṣoṣo ni iwọn otutu Fita 375 F preheated fun iṣẹju 8 si 10.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	272
Ọra pupọ	18 g
Ọra ti a lopolopo	9 g
Ọra ti a ko peye	6 g
Cholesterol	328 iwon miligiramu
Iṣuu soda	237 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	12 g
Fiber ti Dietary	1 g
Amuaradagba	14 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)