Faranse Faranse fọọmu Faranse Danila

Yi vanilla dessert soufflé jẹ bi imọlẹ bi awọsanma ati ki o kun fun dun, unadulterated vanilla kókó, o jẹ kan ohunelo lati mura fun gbogbo ati eyikeyi akojọ.

Awọn iṣọ fifẹ ni ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn akojọ aṣayan ati awọn ohun itọwo, pe o le ṣe ayẹwo ni ẹbun igbadun lojojumo sugbon tun yoo jẹ ounjẹ pataki kan, nigbakugba. Dust kekere diẹ ti awọn apẹrẹ ti 'suga lori oke ati ki o sin pẹlu diẹ, plump berries fun itọju kan ti o ni ẹẹkan oju ti iyanu ati ki o iyanu iyanu.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ṣaju awọn adiro si 350 F. Butter kan tobi fanfẹlẹ ati ki o yika 1/4 ife ti granulated gaari jakejado satelaiti, rii daju lati bo gbogbo awọn ti inu inu. Ṣeto kuro ni satelaiti bamu ti a pese sile.
  2. Mu 1 ago ti wara si kan steaming ni alabọde saucepan ṣeto lori kekere alabọde ooru. Gbiyanju pẹlu 1/3 ago gaari granulated, 1/3 ago iyẹfun gbogbo idi , ati awọn ti o ku 1/3 ago wara titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ kan.
  1. Gbiyanju fifọ idaji wara ti o gbona sinu batter, rii daju pe o darapo awọn eroja titi ti wọn fi jẹ patapata. Fi batter tempered pada si wara ti o wa ni pan ati ki o mu adalu si simmer, saropo nigbagbogbo. Ṣiṣẹ ati ki o da awọn adalu naa titi o fi di gbigbọn, fun wakati 1. Mu awọn bota sinu adalu ki o jẹ ki o tutu ni otutu otutu fun iṣẹju mẹwa 10. Fi ara rẹ sinu abajade vanilla.
  2. Ni ọpọn ti o yatọ, lu awọn eniyan alawo funfun lori iwọn iyara-giga titi ti wọn yoo di foamy, lẹhinna fi awọn gaari meji tablespoons miiran to ku. Tesiwaju lilu awọn alawo funfun eniyan ni iyara pupọ titi ti wọn yoo fi di oke to ga julọ.
  3. Fi ọwọ tutu 1/3 ti awọn eniyan alawo funfun sinu adalu vanilla, lẹhinna farabalẹ ninu awọn eniyan alawo funfun ti o tutu. Awọn adalu vanilla yẹ ki o jẹ awọ awọ ati imọlẹ ati bubbly, laisi awọn ṣiṣan funfun ti o jẹ funfun tabi marbling.
  4. Spoon idapọ bamu sinu apẹdi ti a pese silẹ ki o si jẹ ki o ni isinmi, bo, fun to iṣẹju 30 tabi beki lẹsẹkẹsẹ fun iṣẹju 25 si 30 (diẹ diẹ ni awọn giga giga) titi ti afẹfẹ ti jinde pẹlu igun ode. Sẹri afẹfẹ pẹlu erupẹ powdered suga ati diẹ awọn berries ti o fẹ, ti o ba fẹ.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 296
Ọra pupọ 14 g
Ọra ti a lopolopo 7 g
Ọra ti a ko peye 5 g
Cholesterol 174 iwon miligiramu
Iṣuu soda 317 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 33 g
Fiber ti Dietary 1 g
Amuaradagba 8 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)