Tani ko fẹran awọn ipele kekere ti oranran mandarin ti o wa ninu agbara kan? Wọn jẹ dun ati kekere ati ki o fi awọn igbadun daradara ti adun si awọn saladi eso, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, ati pe dajudaju pe igbesi aye midcentury, saladi ambrosia .
Canning mandarin osan ara rẹ jẹ iyara iyalenu. Ibi ti o nira julọ ni peeling awọn ege bi lalaiwu bi o ti ṣee ṣe. Pith funfun ti o fọwọ si awọn awọ ara ti awọn ipele le ṣe idunnu ti o dara, ti o wu ni inu. Awọn ọjọ wọnyi, ọpọlọpọ awọn varietal igbalode ti awọn mandarini, awọn clementines ati awọn tangerines ti wa ni sise fun rọọrun peeling, nitorina iṣẹ yi ko jẹ gidigidi.
Gbogbo awọn eso citrus jẹ pupọ ni acid, to ni ki wọn le jẹ fi sinu akojọ omi. Sibẹsibẹ, Mo fẹran lati le ni omi ṣuga oyinbo kan, nipa bi didùn kanna bi eso, lati pa adun ni iwontunwonsi.
Yi ọna kanna le ṣee lo lati tọju osan miiran. Ni ọran ti oranges ati eso-ajara, o dara julọ si apakan, tabi giga julọ, eso ti o ni ọbẹ fun awọn ẹka onimọ.
Lọgan ti a ba fi awọn ipele naa pamọ, eyi jẹ ọrọ kan ti awọn apoti iṣaṣipa ati canning. O yoo ṣee ṣe ni akoko kankan.
Yi ohunelo le jẹ iwọn.
Ohun ti O nilo
- Oranges mandarin meji (poun)
- 1½ agolo omi
- agolo gaari
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣe apẹrẹ rẹ ati awọn ọkọ.
- Peeli awọn oranges mandarin, ki o si ṣagbe awọn peels. Ya awọn ipele naa, ki o si yọ yọ pith kuro ni awọn ode ati awọn awọ.
- Ṣe omi ṣuga oyinbo kan nipa apapọ omi ati suga ni awọsanma lori alabọde ooru. Aruwo lati tu. Jeki gbona, ṣugbọn ko ṣe itun.
- Nigbati omi ṣuga oyinbo ti šetan, gbe awọn ipele mandarin sinu awọn ikoko. Tú ninu omi ṣuga oyinbo, nlọ 1/2 "akopọ ori.
- Fi awọn ideri ati awọn oruka, ati ilana nipa lilo ilana omi ti a ti n ṣe omi wẹwẹ fun iṣẹju mẹwa 10.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 119 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 30 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 1 g |