Ohun ounjẹ ipanu bologna jẹ aṣayan apẹrẹ-hum ṣugbọn ti o jẹun ọsan ounjẹ. Paapa ni South, yi sandwich n ṣe iyatọ bi ounjẹ ipanu bologna sisun. O rọrun lati ṣe. O kan fifọ bologna si ori griddle ti o ni iyọda tabi pan ti kii ko ni pa ati fry o titi o fi di browned. Awọn kukuru ti ge bologna, ti o dara julọ, nitorina beere fun u lati ọdọ counter counter dipo ifẹ si o ṣetan. O jẹ ayanfẹ Gusu lori ipele awọn ounjẹ ipanu ti awọn tomati . Ati bẹẹni, o le oke o pẹlu awọn tomati. O tun le ṣajọ lori Ata, gbọn, warankasi tabi eweko si ounjẹ ipanu bologna kan fun orisirisi.
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon epo-canola
- 1 si 2 ege bologna (nipọn-ge)
- 1 Ibẹrẹ Amerika warankasi
- 1 teaspoon mayonnaise
- 2 ege akara funfun
Bawo ni lati Ṣe O
- Gún epo epo ti o ni ipalara ti o ba wa lori alabọde-ooru giga.
- Fi awọn bologna ni pan ati ki o tẹ titi brown, to wakati 1 si 2 ni ẹgbẹ kọọkan.
- Top pẹlu kanbẹbẹ ti Amerika warankasi ati ki o yọ pan lati ooru.
- Tan mayonnaise lori awọn meji akara. Top ọkan ounjẹ akara pẹlu bologna ti sisun ati ki o yo warankasi ati ki o fi awọn ẹẹkeji keji lati ṣe sandwich kan. Fun ikede diẹ sii, lo iṣẹ-ọnà artisan tabi Faranse tabi bun bioche dipo akara akara funfun.
Awọn iyatọ
Fi awọn tomati kun diẹ ninu awọn ohun elo ilera ni idunadura. Tabi oke pẹlu ata kan fun ounjẹ ti o ni ẹru lori eran ati adun. Ọgbọn eweko pẹlu mayo fun oriṣiriṣi obe.
Lati fi diẹ ninu awọn aisan, lọ fun eweko ni gígùn gẹgẹbi idibajẹ. Eyi ṣi awọn aṣayan diẹ sii. O le lọ fun oriṣiriṣi aṣa, eweko ofeefee, eyi ti o jẹ julọ mellow ati gbogbo-lilọ lọ-si aṣayan. Fẹ diẹ ooru? Lọ fun brown ti o ni itanna, eyi ti o ṣe amojuto ina-agbara ati pe o lagbara lati to baramu adun ti ounjẹ ipanu bologna sisun. Dijon eweko ni awọn apamọ pupọ pupọ ṣugbọn ni ọna ti o ni imọran diẹ sii ju brown ti o ni. Ọdọ-ọkà eweko gbogbo ni punch ti Dijon ati awọn ọrọ pataki lati jẹ ki o yan ifunni lori ounjẹ ipanu kan bologna sisun.
Awọn ohun elo
Bọwiti ti bologna sisun kan ṣe alaye ti o lagbara. Awọn ẹgbẹ ni pato kii ṣe ifamọra akọkọ, ṣugbọn wọn ṣe itọju idibajẹ - ati ẹbi ti a fi ẹbi, ti ko dara-fun-o gbigbọn - ti wiwanu yii. Awọn atẹmọ ti o fọwọ si ni gbogbo awọn aṣayan ti o dara: ipara tabi gbigbẹ ti ajara, tomati ile-ile ti wọn ko ba wa lori ounjẹ ipanu, saladi pasita ti o kún fun awọn veggies tabi saladi ọdunkun . Igbẹhin ti ko niye sugbon dun pẹlu ounjẹ ounjẹ yii: awọn didin french tabi awọn eerun igi ọdunkun - iyo iṣan iyo ati kikankan, iyo iyọ ati ata tabi itele ni awọn aṣayan ti o dara julọ.