Awọn Itali ati awọn ara Jamani mejeji ni awọn ohun jijẹ ti awọn ẹran bi ravioli tabi maultaschen ati awọn dumplings potato ju gnocchi tabi schupfnudeln .
Awọn esufulawa fun maultaschen jẹ nigbagbogbo ẹyin noodle esufulawa ati awọn nkún afihan awọn ipa German ti eweko, ẹran ara ẹlẹdẹ, ati awọn aromu marjoram.
A fi eso kun nigbati awọn maultaschen (itumọ ọrọ gangan "feedbags" ṣugbọn o jasi ti a npè ni lẹhin ilu ti Maulbronn) ti a jẹ ni Ojo Ojobo ṣaaju Ọjọ Ajinde, ṣugbọn ni Ojobo gbogbo o le jẹ ọjọ alaimọ ni Swabia.
Ohun ti O nilo
- 2 2/3 agolo / 300 g iyẹfun (gbogbo-idi)
- 1/2 teaspoons iyọ
- 2 eyin nla
- 1 iyẹfun tablespoon
- 3 omi tablespoons
- 2 si 3 ege ẹran ara ẹlẹdẹ (jinna ati ge)
- 1/2 alabọde alubosa (ge)
- 1 clove ata ilẹ (ge)
- 1 ounjẹ / 25 g akara (ọjọ-atijọ, tabi awọn iyipo, ge sinu cubes ati ki o sprinkled pẹlu 2 tablespoons omi)
- 5 ounjẹ ounjẹ (tio tutunini, 1/2 package, thawed, squeezed gbẹ ati ki o ge)
- 2 tablespoons parsley (titun ge, tabi 1 teaspoon si dahùn o parsley)
- 1 tablespoon eweko lata
- 1/4 teaspoon thyme (si dahùn o)
- 1/4 teaspoon marjoram (sisun)
- 8 ounjẹ eran malu ni ayika
- 1 ẹyin nla
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1 pinch ata (titun, ilẹ)
- 1 si 2 quarters broth (eran malu tabi awọn miiran)
- Garnish: ge chives tabi
- Parsley
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣe iyẹfun naa
- Ilọ iyẹfun pẹlu 1/2 teaspoon iyọ, eyin 2, epo ati o kan to ni 3 tablespoons omi lati ṣe kan dan esufulawa.
- Knead fun iṣẹju 5 si 10, titi satiny. Fọọmu iyẹfun sinu apo kan, iyẹfun epo, fi ipari si ni ṣiṣu ati ki o jẹ ki isinmi fun o kere ju wakati kan.
Ṣe awọn kikun
- Ẹran ara ẹlẹdẹ ati ki o yọ kuro lati pan. Fi eso alubosa ati ata ilẹ ṣan ni alakoso ẹran ara ẹlẹdẹ titi translucent.
- Ilọ pọ ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa, ata ilẹ, akara, ọbẹ, parsley, eweko, thyme , marjoram, eran malu, 1 ẹyin, teaspoon 1/4 iyo, ati ata ti a fi ṣiri titi ti o fi darapọ ni idapo. Ti o ba fẹ itumọ ọrọ ti o dara julọ, fi awọn eroja ṣe nipasẹ ounjẹ ẹran, ju.
Ṣe awọn Dumplings
- Rọ jade idaji awọn esufulawa si iwọn 1/8-inch tabi ti tinrin. O yẹ ki o ni iwe ti o ni iwọn 12 inches nipa 18 inches. (O tun le lo ohun nilẹ ti nmu lati ṣe awọn awoṣe alapin pẹlu 1/5 ti iyẹfun ni akoko kan.)
- Ṣẹyẹ esufulawa pẹlu ọbẹ kan, akoko kan nipasẹ awọn ipari gigun ati marun ti a fi ṣe agbelebu 1 mejila.
- Gbe 1 tablespoon esufulawa lori kọọkan onigun mẹta.
- Agbegbe onigun pupa lori ati awọn ẹgbẹ ti a fi oju pọ lati pa.
- Tun pẹlu idaji miiran ti esufulawa.
Cook awọn Dumplings ati Sin
- Mu broth si simmer ati ki o gbe 1/3 ti awọn maultaschen ninu broth. Cook fun iṣẹju 15 si 20. Yọ ati imugbẹ. Muu gbona ti ko ba ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ. Tun pẹlu awọn iyokù awọn maultaschen.
- Sin ni ekan pẹlu diẹ ninu awọn omitooro ki o si wọn pẹlu chives ati / tabi parsley.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 176 |
| Ọra pupọ | 8 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 169 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 500 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 13 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 14 g |