Eyi jẹ ipilẹ awọn ohun-imọran ti o fẹrẹẹfẹlẹ ti Kannada. Nigbati o ba ngbaradi ohun-elo kan pato gẹgẹbi awọn Yiyii Flower , awọn itọnisọna yoo pe fun fifi ṣiro sipo sinu esufulawa lati fun ni ni afikun igbi. Lo eyi paapaa lati ṣe nọmba eyikeyi awọn ilana igbasilẹ ti a gbin .
Ohun ti O nilo
- 2 iwukara iwukara (gbigbọn ti nṣiṣe lọwọ)
- 1 1/2 agolo omi (ko gbona)
- 1 tablespoon gaari (granulated)
- 3 1/2 agolo iyẹfun (gbogbo-idi)
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi iwukara naa sinu ekan kan ki o si tú omi gbona lori. Tún ninu suga lati tu. Jẹ ki duro fun iṣẹju 15.
- Sita iyẹfun sinu ekan kan. Fi iwukara ati adalu omi ati ki o bẹrẹ sisọ ni lẹsẹkẹsẹ.
- Jeki igbiyanju titi iwọ o fi ni esufulawa ti o di papọ ati pe ko duro si awọn ẹgbẹ ti ekan naa. Ṣatunṣe iye omi, fifi diẹ sii tabi kere bi a ti nilo.
- Tan esufulawa lọ si oju ilẹ ti o ni itọlẹ daradara, ki o si ṣe ikunlẹ titi o fi jẹ danu ati rirọ (ni iṣẹju 10). Fi iyẹfun diẹ sii tabi omi ti o ba nilo.
- Bo ki o jẹ ki isinmi fun wakati 1 1/2. Punch awọn esufulawa mọlẹ lẹẹkansi, ki o si jẹ ki o sinmi fun wakati 1 - 1 1/2, titi ti o ti iwọn ti ti ilọpo meji.
- Lo bi a ti npe fun ninu ohunelo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 47 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 142 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 8 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |