Easy Baked Churro Chips

Awọn orukọ ti o rọrun itumọ ọrọ Tex-Mex yi rọrun lati inu otitọ pe awọn eerun igi ti o ni iyẹfun ti wa ni pẹlu pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati suga, eyiti o fun wọn ni idunnu ti o dabi iru ti Latin Latin ti o ni irun itọju, churros . Wọn le tun pe ni awọn eerun bii ọpa fun idi kan kanna, biotilejepe orukọ naa ko ni yiyọ ahọn kuro ni ori fere bi awọn eerun churro !

Ni ori wọn jẹ apẹrẹ, awọn eerun igi churro ṣe ounjẹ nla kan, ti o jẹ deede ṣugbọn ti o dara fun ile-iṣẹ. Awọn ọna pupọ wa lati yatọ si adun ati / tabi wọ wọn soke, sibẹsibẹ, nitorina ma ṣe padanu awọn imọran fun iyatọ lori awọn eroja ati imọran ṣiṣe ni isalẹ awọn ohunelo ara rẹ.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Tan adiro rẹ ni 350 F / 175 C ki eyi le ṣafihan nigba ti o ba ṣeto awọn tortilla.

    Ni ekan kekere kan, darapọ suga ati eso igi gbigbẹ oloorun, dapọ daradara.

  2. Ti o ba lo bota, lo ohun elo gidi (kii ṣe margarine!) Ki o si yọ o patapata, boya pẹlu awọn fifun 10-iṣẹju ni eefin onigirofu titi ti omi yoo fi jẹ tabi ni kekere ooru ninu pan lori adiro. Lo fẹlẹfẹlẹ kan ti o ni lati pa awọn ẹgbẹ mejeji ti tortilla kan pẹlu iwọn ti o nipọn ti bota mii. (Lo ọna kanna naa bi o ba yan epo-agbon-ṣugbọn ranti pe epo agbon wa silẹ ni iwọn otutu ti o kere julọ ju bota lọ, nitorina ṣọra ki o ma sun u.)

    Ti o ba lo simẹnti sise, fun sokiri ẹgbẹ kọọkan ti tortilla kan ki gbogbo nkan naa ni bo pelu epo ti o fẹrẹ pupọ ti epo.

  1. Gbe tortilla lori awo nla ounjẹ kan. Wọ omi kan pupọ ti tablespoons ti adalu suga lori oke ti tortilla ati lo awọn ika rẹ lati tan o ni ayika; o yoo Stick si tortilla nitori ti bota tabi epo ti a bo. Tan-an-ni-tẹnumọ ki o tun ṣe iṣiṣe yii, ki awọn mejeji ti tortilla ni a ti bo pẹlu gaari igi gbigbẹ. Ti o ba jẹ dandan, tan nkan naa ki o tun tun ṣe pe o pọju agbegbe ti o waye. Ti a da tortilla ti a fi sinu ori igi nla kan.

  2. Tun awọn igbesẹ 2 ati 3 ṣe pẹlu awọn iyokù ti awọn tortillas, gbe gbogbo wọn sinu akopọ kan lori Ige Ikọ.

    Lo ọbẹ didasilẹ lati ge awọn akopọ ti awọn tortilla si 8 awọn igi agbọn.

  3. Gbe awọn igi tortillas ni apẹrẹ kan ṣoṣo si pẹlẹpẹlẹ kukisi kuki ti a ni awọ ti parchment tabi akọle silikoni.

    Ṣẹ awọn eerun igi fun iṣẹju 15, titi ti wọn fi jẹ pe o wa ni wiwọ ati ti o ni itanna. Pa oju ti o sunmọ wọn ni awọn iṣẹju diẹ to yan diẹ ninu fifẹ pe ki awọn eerun rẹ ki o ṣe alaini.

  4. Yọ awọn eerun igi churro rẹ lati lọla ati ki o gba wọn laaye lati tutu si aifọwọyi fun iṣẹju 12 si 15 ki wọn le "ṣeto." Sisẹ lẹsẹkẹsẹ tabi tọju ṣiṣan ti a bo fun nigbamii. (Awọn wọnyi ni o dara julọ nigbati a ba jẹun laarin ọjọ meji ti ṣiṣe.) Je ọwọ rẹ jẹun!

Iyatọ lori Baked Churro Chips

Maa ṣe ṣiyemeji lati gbiyanju awọn ẹya oriṣiriṣi ti yi ohunelo ti o rọrun julo. Eyi ni awọn ero diẹ diẹ lati gba o bẹrẹ:

Bawo ni lati Ṣiṣẹ Awọn Eerun igi Rẹ Nkan Italolobo-y Churro

Awọn wọnyi ni o dun bi-jẹ, ṣugbọn ti o ba fẹ lati ni kekere fancier (ati diẹ caloric!), Gbiyanju ọkan ninu awọn atẹle:

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 343
Ọra pupọ 8 g
Ọra ti a lopolopo 4 g
Ọra ti a ko peye 1 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 600 miligiramu
Awọn carbohydrates 62 g
Fiber ti Dietary 4 g
Amuaradagba 7 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)