Ko si ohun ti o jẹ ohun ti n ṣaṣe, ti o gbona ẹyin-ni-a-kan pẹlu iwukara lori owurọ owurọ. Fi awọn ohun amorindun atago ti o ni itaniloju kun ati pe o ti ni ounjẹ ti o ni itẹlọrun ti o dara julọ ti St. Patrick ni ọjọ ti o daju pe o wù awọn Irish ati Irish-in-heart.
Rii daju lati mu ata alawọ kan ti o dabi pe o ni awọn yara oto mẹrin nigbati o ba wo isalẹ. Bibẹkọkọ, kii yoo wo bi clover bunkun mẹrin bi diẹ ninu awọn ata ṣẹeli nikan ni awọn yara mẹta.
O le sin awọn ẹyin-in-a-a-a-ihọn pẹlu ẹbẹse eegun, ẹran ara ẹlẹdẹ , tabi eyikeyi awọn igbasilẹ ti ilu Irish miiran. Rii daju lati sin pẹlu diẹ ninu awọn burẹdi tobẹẹ fun sisọ ninu ẹyin ẹyin. Tabi yọ awọn akara ati ki o gbadun ounjẹ kekere kan! Ni idaniloju lati fi awọn akoko miiran kun si awọn eyin tabi yipada si parsley fun chives tabi awọn ewe miiran .
Ti o ba fẹ ṣe awọn ọṣọ ṣiṣu, ya awọn yolks kuro lati awọn eniyan funfun ati ki o da awọn alawọ ewe funfun pẹlu awọ awọ alawọ ewe. Lẹhinna gbe 1/4 ti awọn eniyan funfun ti a wọ sinu oruka kọọkan ati oke pẹlu ọkan ninu awọn ẹṣọ kọọkan. Lẹhinna pari ilana sise bi deede.
Ohun ti O nilo
- 1 tobi alawọ ewe Belii (ge sinu 1/2 inch oruka)
- 4 eyin nla
- Bọtini tabi sise fifọ (lati ṣete epo)
- Iyọ ati ata
- 1/8 ago parsley tuntun (ge)
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona kan ti a fi okuta irin tabi ti kii-stick pan lori awọ-giga ooru. O jẹ otitọ lati ṣa ẹyin meji ni ihò ni akoko kan, biotilejepe ti o ba ni pan to tobi ti o le ni ipele mẹrin. Fusi epo ti o wa pẹlu bota tabi ipara ti ko ni itanna.
- Gbe awọn oruka meji ti ata ṣẹyẹ tẹriba lori pan. Rii daju pe nigba ti o ba ya awọn oruka ti awọn oruka jẹ ipele, bibẹkọ ti awọn ẹyin yoo yọ kuro ni awọn ẹgbẹ. O le ṣe idanwo yi jade lori awo ni akọkọ, o kan wo awọn ela lẹgbẹẹ eti nibiti awo naa ṣe pade ata alade.
- Fọọmu ẹyin kan sinu aarin ti awọn ohun orin ti Belii. Wọ pẹlu iyo ati ata ati ki o bo gbogbo pan pẹlu ideri kan. Tan ooru naa si isalẹ ki o si jẹ ki wọn ṣun fun ọsẹ mẹta si 5, tabi titi awọn funfun funfun yoo ti pari patapata ati awọn ẹṣọ ẹyin ti ṣeto diẹ.
- Yọ pan kuro ninu ooru ati ki o fara yọ awọn ẹyin-ni-a-ihò kan nipa lilo okunrin, sibẹ duro, spatula. Gbe awọn ẹyin naa wa lori awo ati oke pẹlu parsley ti a ti pamọ. Ge awọn ege kekere kan (1-inch) lati gbe bi awọn ege ti awọn eefin mẹrin.
- Sin lẹsẹkẹsẹ ti o ba ṣee ṣe! O tun le ṣe itọju gbona ni adiro 200 F nigba ti o ṣe awọn eyin meji ti o ku. Ṣišẹ pẹlu tositi tubu ti a ti ge sinu awọn ọti fun dipping ninu ẹyin ẹyin.