Iyalẹnu nipa sise pẹlu warankasi wara ti agutan agutan Giriki ti o yatọ yii?
Iṣaba Halloumi, nigbakugba ti a npe ni "grilling warankasi", n ṣe ọna ti o wa soke akojọ ti awọn iṣeduro ounje ti o ni imọran - ati pẹlu idi to dara! Iduro ti o ti ka awọn Halloumi warankasi jẹ adẹtẹ ati ki o ṣawari grillable warankasi. Ka siwaju lati ni imọ nipa kini warankasi halloumi, sise ati sisun pẹlu Halloumi, ati awọn ilana Halloumi, dajudaju!
Kini Ejẹ Iṣaju Rẹ? Ṣe O kanna gege bi "Esoro Grilling"?
Atilẹjọ ti a pese sile lati wara ti awọn agutan ni erekusu Greek ti Cyprus, Halloumi jẹ alẹ-bii ti o fẹra ti ko ni itọju ti o jẹ ti o ni aabo ati ailewu fun awọn eleto ti ko jẹ rennet.
Wo tun: Ṣe warankasi ounjẹ ajewewe ?
Ọpọlọpọ awọn irun-oyinbo kanna ni a pese nipasẹ awọn ibi ifunwara ati awọn agbe ewúrẹ ni Canada ati Amẹrika. Fun awọn idi-aṣẹ ti ofin, awọn irun-oyinbo yii ni a npe ni "Igbọn-ara-ara" tabi "awọn oyinbo" . Mo ti ri iru awọn iru irun ori-ara iru-ara ti a npe ni "grilling cheese" tabi "frying cheese" , ati ọkan brand Mo ti sọ kọja ni ike ni Spanish bi "Queso de Freir". Mo ri awọn iru ẹfọ oyinbo kanna bi o ṣe dara bi Gẹẹsi gidi Gẹẹsi, ati pe wọn tun gbera daradara lori gilasi, ṣugbọn ẹnikan ti o ni igbadun ti o ni imọran tabi ti o dara ju ti ara mi le ṣawari!
Njẹ Mo Ṣe Aṣepo Awọn Ọdun Ẹran miiran?
Ti o da lori ohunelo rẹ, Halloumi kii ṣe rọrun lati rọpo . Tofu tabi Indianer paneer le ṣee lo ni diẹ ninu awọn ilana, ṣugbọn kii yoo jẹ iru kanna bi halloumi tabi iru warankasi "grillable" iru.
Ti o ko ba le ri ibi-alami halloumi ni agbegbe rẹ nibiti iwọ gbe, o le fẹ lati ṣawari ṣiṣowo online fun Halloumi.
Onisowoja Joe n ta warankasi halloumi ti o ti ṣetan, ati pe o ko le rii ni ile itaja rẹ nigbagbogbo, o kan nipa ọpọn pataki kan gẹgẹbi Gbogbo Foods yoo gbe halloumi. Ọpọlọpọ awọn iṣọpọ owo kekere ati awọn ounjẹ onjẹ awọn ọja tọjú ọja ni o kere ju ọkan lọ ni deede, ati awọn ọpọn ayọkẹlẹ warankasi ni o wa tun alafia kan.
Kini Elo Ounjẹ Ṣẹyẹ Rẹ Bi?
Pẹlupẹlu, Halloumi jẹ duro, salty ati bit rubbery, boya julọ ti o ṣe afiwe si akoko ti o nipọn pẹlu itọwo ti o rọrun, bi o tilẹ jẹ pe itọwo ti halloumi jẹ daju.
Ṣugbọn ko ṣe pe ki o jẹun ni kikun! Halloumi yẹ ki o warmed, grilled, tabi bibẹkọ ti gbe soke ki o le gbadun gan. Ti a ni wẹwẹ, iyọ di sisun sinu ounjẹ ti o lagbara, pẹlu itọnisọna irawọ die-die. Ti ibeere tabi sisun, o jẹ otitọ.
Mo ṣe akiyesi halloumi gẹgẹbi awọn marshmallow ti awọn ẹfọ oyinbo : Fẹ jẹun, kii ṣe nkan pataki ati paapaa ṣe itọwọn diẹ, ṣugbọn o ni itọju daradara lori ina ti a fọwọsi (tabi gilasi), mejeeji halloumi ati awọn marshmallows di ẹwà ati igbadun crispy ati imọran lori ni ita, ti o daa ni sisọ inu inu ati pe a ko le ṣe afiwe pẹlu iriri miiran tabi itọwo miiran. O ti sọ ni otitọ lati gbiyanju.
Bawo ni Cook Cook Elo:
Gbiyanju Iyẹwo Halloumi, pan-fried tabi thinliced sliced. Gbiyanju o dipo mozzarella ni saladi kan, tabi ki o sin pẹlu eelo, gẹgẹbi iṣe ibile ni Cyprus.
Halloumi Warankasi Alaye Awọn ounjẹ ti ounjẹ:
Nitõtọ halloumi wara wara ti agutan ni ko ni aroṣe nigbati o ba wa ni itọwo, ṣugbọn kini nipa akoonu ounjẹ ounjẹ?
Eyi ni ohun ti CalorieCount ni lati sọ nipa iye onje ti halloumi warankasi:
Ọkan ounce ti warankasi halloumi ni:
90 awọn kalori
8g / 12% lapapọ ọra
20mg / 7% idaabobo awọ
300mg / 12% sodium
0 awọn carbohydrates
0 okun okun onjẹ
0 sugars
6g amuaradagba
20% RDA kalisiomu
0% Vitamin C
0% Vitamin A
0% Iron
Awọn ilana lilo Halloumi warankasi:
Ṣetan lati gbiyanju diẹ ninu awọn warankasi halloumi? O le fun ọ ni gilasi lori pan pan, tabi koda jẹ ki o din ni oke-ori pẹlu kan diẹ ninu epo. Tabi, gbiyanju diẹ ninu awọn ilana ala-ilẹ ti o rọrun halloumi yii lati jẹ ki o bẹrẹ: