Cinlinati-style chili wa pẹlu Macedonian aṣikiri Tom ati John Kiradjeff. O ti wa ni iṣẹ bi kan "Coney" gbona aja topping ni 1922. Tom Kiradjieff ṣe atunṣe kan Giriki satelaiti lati se agbekale "Ata spaghetti," kan apapo ti awọn ọmọ wẹwẹ pẹlu spaghetti. Nigbamii, ikun naa di fifọ ati fifun warankasi ti a fi kun si satelaiti. Awọn satelaiti ti ni lilo lẹhinna ti a ti ṣe atunṣe ati ki o dakọ nipasẹ awọn aṣikẹgbẹ Gẹẹsi ati Macedonian ti awọn aṣikiri ati awọn ounjẹ ounjẹ miiran.
Iwọ yoo nifẹ awọn ifunni ti Giriki turari ti a lo ninu awọyi yii, awọn fẹlẹfẹlẹ naa jẹ ki o jẹ apẹja ti o tutu, paapaa gbigba lẹhin ọjọ kan ti iṣowo, iṣẹ, tabi igbadun pẹlu ẹbi. O jẹ ounjẹ ti o lọra ti o mu ki fiimu yii jẹ ounjẹ to dara julọ fun ọjọ ti o nṣiṣe. Iwọ yoo ni brown ti eranko lori stovetop akọkọ, ṣugbọn lẹhin eyi, o kan ọrọ kan ti apapọ ohun gbogbo ni crock. Cook awọn spaghetti kan ṣaaju ki o to ṣaja oyin rẹ ti o ṣetan ati ki o gbadun onje ounjẹ-ile!
Tẹle awọn itọnisọna fun ajara-mẹta, tabi fi awọn alubosa kan ti a ge ati awọn ewa aini-kọn fun awọn ọmọ-alade marun-ara. Fun ikede ti o fẹẹrẹfẹ, lero ọfẹ lati lo koriko ilẹ ati koriko cheese dinra kekere kan.
Ohun ti O nilo
- Fun Chile:
- 2 1/2 poun
- Eran lilo
- 2 (8-iwon haunsi) obe obe tomati (tabi fifẹ 15-kan)
- 1 (5-iwon haunsi) le ṣaati tomati
- 4 tablespoons Ata lulú
- 1 1/2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoons allspice
- 1 iyo teaspoons 1/4
- 1 tablespoon kikan
- 1 teaspoon ata dudu
- 1/4 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1 teaspoon alubosa lulú
- 2 teaspoons steak sauce
- 1 ago omi (tabi bi o ba nilo)
- Fun Spaghetti ati ọsan:
- 1 ounjẹ spaghetti (jinna)
- 2 agolo shredded warankasi cheddar
- Eyi je eyi: alubosa alubosa
- Iyanku: 1 (16-iwon haunsi) le jẹ awọn ewa awọn kidney (drained and heated)
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi ipele nla kan silẹ lori alabọde-giga ooru. Fi eran malu ilẹ kun ati ki o Cook titi browned ati ki o ko to gun Pink, saropo ati ki o gbọn soke nigbagbogbo. Drain si pa awọn ọpa ti o pọ.
- Gbigbe eran malu ti o ni browned si sisun ounjẹ ti o lọra ati fi awọn obe tomati, tomati tomati, epo ti ata, eso igi gbigbẹ, allspice, iyọ, kikan, ata, ata ilẹ adulú, alubosa lulú, obe ipọn, ati 1 ago omi.
- Bo ikoko ati ki o ṣetẹ ni isalẹ fun wakati mẹfa si mẹjọ. Ṣayẹwo lẹhin nipa wakati marun ati fi omi diẹ sii, ti o ba jẹ dandan.
- Bibi ti o nipọn lori spaghetti ti o gbona pupọ ati oke pẹlu warankasi ti a ti yan ni ita (ọna mẹta).
- Fun alikama Cincinnati oni-mẹrin, fi ifunti ti alubosa a ge. Fun eso kabeeji marun-un, fi alabọde ti fi awọn ewa kun.
Awọn italologo
Pẹlu awọn imukuro ti meatloaf , awọn ounjẹ ti a fi apan , ati eso kabeeji ti a ti tu simẹnti, eran malu ti a fẹrẹ jẹ nigbagbogbo nigbagbogbo ni irun fun awọn ilana ṣiṣe ounjẹ lọra. Lati ṣe ọjọ igbaradi rọrun, brown eran malu ni ọjọ ni ilosiwaju. Sibi o sinu apo ipamọ ounje tabi eiyan, asiwaju, ati ki o firiji titi iwọ o fi ṣetan lati darapọ awọn eroja ti o ni ounjẹ ounjẹ lọra.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1193 |
| Ọra pupọ | 51 g |
| Ọra ti a lopolopo | 24 g |
| Ọra ti a ko peye | 17 g |
| Cholesterol | 249 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,378 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 85 g |
| Fiber ti Dietary | 20 g |
| Amuaradagba | 98 g |