Eyi jẹ igbadun ti o dara julọ, ati pe o rọrun lati ṣetan ati beki. O tun le fi alubosa alubosa daradara ati ata ṣelọlẹ awọ ewe fun igbasilẹ afikun ti adun.
Ohun ti O nilo
- 16 iwon. le
- ipara ara koriko
- 18 soda crackers (itemole)
- 1 ẹyin
- Akara turari, o kan lati tutu
- Iyọ lati ṣe itọwo
Bawo ni lati Ṣe O
- Mupọ gbogbo awọn eroja jọpọ.
- Fi sinu sẹẹli casserole greased. Dot pẹlu bota.
- Ṣeun ni 350 F fun wakati 1, tabi titi ti o fi ṣeto.
Awọn ilana Ilana diẹ sii
Oka Chowder Pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
Creole Corn Casserole pẹlu awọn tomati ati warankasi
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 113 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Iṣuu soda | 412 mg |
| Awọn carbohydrates | 21 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 5 g |