Gbogbo awọn ounjẹ ni awọn ounjẹ ti wọn ṣe julọ julọ. Awọn ounjẹ Gẹẹsi jẹ olokiki fun awọn ẹja ati awọn eerun, ounjẹ ounjẹ Italian ni a mọ fun awọn ounjẹ awọn ounjẹ ti o rọrun, ati Aarin Ila-oorun jẹ olokiki fun hummus. Ṣugbọn, dajudaju, nibẹ ni ọpọlọpọ diẹ sii si gbogbo awọn ounjẹ ti aye. Ni isalẹ iwọ yoo wa awọn igbasilẹ ti o gbajumo julọ ati ti o ni iyasilẹtọ pẹlu awọn igbasilẹ Aringbungbun oorun ati ilana wọn. Fun ajeseku afikun kan, ṣayẹwo jade Awọn ohun ọgbìn ti Oorun Ila-oorun , nibi ti iwọ yoo ti ri awọn fọto ti o tayọ ti awọn awopọ tuntun ati awọn ayanfẹ!
01 ti 09
HummusJames Ati James / Stockbyte / Getty Images Bibẹrẹ pẹlu awọn ohun ti a mọ ni Agbegbe Aringbungbun ti o dara julọ, hummus jẹ mimu chickpea dip ṣe pẹlu tahini, epo olifi, ata ilẹ ati lẹmọọn lemon . O jẹ olutọju ti n ṣe itanira, ti o wa pẹlu akara ati awọn ẹfọ pita tun ṣe iyanu bi itankale ipanu kan.
02 ti 09
TahiniWestend61 / Getty Images Awuwọn ti o ni idaniloju fun ipo-igbẹkẹle, olokiki, ati ilohunsoke ti lilo jẹ tahini. Fọnti sesame jẹ ipilẹ fun ọpọlọpọ awọn ilana ti o dara Arin-oorun. O le jẹ eroja, igbasilẹ tabi itankale ati ti a lo ninu awọn ounjẹ ti o dùn ati awọn ounjẹ.
03 ti 09
FalafelJanet Moore / EyeEm / Getty Images Ti o ba beere fun ẹnikan lati pe Orukọ Ila-oorun ti o ṣe pataki julo ati pe idahun wọn ko jẹ hummus lẹhinna o fẹrẹ jẹ pe o jẹ falafel. Eyi ti o ni iyọọda ti o ni iwọn ti o ni sisun ti awọn chickpeas, alubosa, ati awọn turari. O ti wa ni iṣẹ mejeeji bi appetizer lori kan mezze platter tabi bi awọn amuaradagba ni onje vegetarian. Falafel ṣe ipanu nla kan ninu pita akara pẹlu saladi Israeli.
04 ti 09
TaboulehWestend61 / Getty Images Tabouleh jẹ saladi ti o ṣe pẹlu alikama ti a ti tu (tun mọ bi alikama bulgur), Mint, Parsley, ati ẹfọ. O ti wa ni iṣẹ mejeeji bi apẹrẹ tabi o kan imọlẹ nla ati ni ilera ọsan.
05 ti 09
Pita AkaraMargherita Tarallo / EyeEm / Getty Images Bọti Peteru jẹ apẹrẹ ni Agbegbe Ọrun Ila-oorun. Ti wa ni ṣiṣe pẹlu o kan nipa gbogbo ounjẹ. Ti gbona, toasted, stuffed, tabi di, akara pita jẹ ounjẹ to dara julọ ni sise Aringbungbun oorun. O rorun lati ṣe, ju!
06 ti 09
Baklawa tabi Baklavasumbul / Getty Images Ni Aarin Ila-oorun, baklava ni a npe ni baklawa. Akọtọ le jẹ oriṣiriṣi ṣugbọn awọn ohun itọwo jẹ iru kanna. Awọn Hellene lo oyin, nigba ti, ni Aarin Ila-oorun, itanna osan tabi omi dide ni a fi kun si omi ṣuga oyinbo daradara. Eleyi jẹ ohun ọdẹ aṣiṣe le jẹ akoko-n gba lati ṣetan, ṣugbọn daradara tọ ipa naa!
07 ti 09
Baba GhannoujJean-Blaise Hall / Getty Images Baba ghannouj jẹ ayanfẹ ologbo kan. O jẹ ọpọn ti o ni oyin ati ọra oyinbo ti a ṣe pẹlu igba sisun ati tahini, apẹrẹ fun dipping akara pita tabi ẹfọ.
08 ti 09
Turki KofiAwọn Pantry Aworan / Getty Images Awọn ala-oorun Agbegbe bi kọfi kofi wọn ati okun kofii Turkish jẹ eyiti o le jẹ awọn ohun mimu ti o fẹ. O ni igboya, itọwo ọlọrọ pẹlu itọkasi cardamom. Pese sile ni ibrik, o gba ọ laaye lati joko fun iseju kan ṣaaju ki o to ṣiṣẹ lati jẹ ki awọn irugbin kofi ṣubu si isalẹ ti ago. Gegebi owe ilu Turki "kofi yẹ ki o jẹ dudu bi apaadi, lagbara bi iku, ati bi dun bi ifẹ".
09 ti 09
Turki DelightFrans Schalekamp / Getty Images Turki Delight ni awọn candies ti o wulo (tun npe ni lokum) ni Aringbungbun oorun. Ti o ṣe pẹlu igbadun ati cornstarch, wọn jẹ ati ki o jẹ ki o ko ni agbara!