Iwọ kii yoo padanu ti eranko gangan ti apakan grilled portobello burger nitori ti o ti wa ni ti kojọpọ pẹlu awọn anfani ilera ati ki o kun fun adun.
Ti a ṣe pẹlu awọn ohun ti a fi ṣe awọn ohun ti a fi irun oyinbo ti o nipọn, ti o dun ati ti o ni ounjẹ pupa ti o ni sisun, alabapade ti mozzarella, ti o ni ẹdun ọmọ kekere, ti o si dun balsamic glaze ti o si ti dapọ laarin meji halves kan ti a ti ni brioche bun, yiyan ounjẹ ko si awada.
Ohun ti O nilo
- Fun Awọn Ile Portobello:
- 2 portobello bọtini, gills ti mọtoto
- 1 tbsp. epo olifi
- 1 tbsp. balsamic kikan
- 1/2 tsp. Dijon eweko
- 1/4 tsp. ata ilẹ lulú
- 1/4 tsp. iyo
- 1/4 tsp. Ata
- Fun Awọn Ipa Pupa Pupa Ipapa:
- 1/2 ago ti a ro ni pupa
- 1/2 tbsp. epo olifi
- 1 pinki iyo
- awọn oje lati 1 lẹmọọn gbe
- 1/4 tsp. ge ata ilẹ
- 1/4 tbsp. aarun suga
- Fun awọn ounjẹ ipanu:
- 1 brioche bun
- 2 awọn bọtini okun portobello grilled
- diẹ diẹ awọn ege alabapade mozzarella
- 1 iwonba ti awọn ọmọ wẹwẹ ọmọ
- 1/2 tbsp. balsamic drizzle
Bawo ni lati Ṣe O
--- FUN AWỌN MUSHROOMI PORTOBELLO ---
- Ni ekan kekere, whisk jọ epo olifi, balsamic kikan, eweko, iyo, ata, ati ata ilẹ. Pa awọn ẹgbẹ mejeeji ti awọn ọpa ti n gbe pẹlu portobello pẹlu marinade ki o jẹ ki o joko fun o kere ju iṣẹju 20.
- Awọn ounjẹ omi-oyinbo ti o wa ninu awọn ẹja-oyinbo fun awọn iṣẹju diẹ si ẹgbẹ kọọkan titi olu yoo jẹ tutu ati ti a dagbasoke. Gbe segbe.
--- FUN AWỌN NIPA TI AWỌN TI AWỌN ỌRỌ ---
- Fi awọn ata pupa pupa gbigbẹ, epo olifi, iyọ, lẹmọọn lemon, suga ati ata ilẹ si bọọlu ati isoduro titi ti o fi jẹ. Gbe segbe.
--- Fun SANDWICH ---
- Gbẹ bun biiche ni idaji ati iwukara. Fi awọn ohun elo pupa ti a ni sisun ti o nipọn lori idaji isalẹ ti brioche toasted, ki o si fi mozzarella, ọfọ, awọn ọpa ti awọn ti inu ti awọn ti inu ati awọn balsamic glazed. Sin lẹsẹkẹsẹ.