Rabokki (Ramen + Dukboki) Ohunelo: Awọn Gbẹhin Igbesi aye Gẹẹsi

Yika Raboki (rabokki) ohunelo yoo ṣe ọ ni idunnu. O ṣe fun mi, ni igba akọkọ ti mo ti ni i ni Korea. O jẹ alẹ ojo ni Seoul, ati pe mo ti lọ si ibi isinmi ere pẹlu awọn ibatan mi ati ẹgbẹ ẹgbẹ wọn. A duro ni ataja ounja ti o wa ni ibi-odi ni ọna pada, sunmọ to aarin oru, ati pe iyaafin wa nibẹ gbe ibi-itumọ ounjẹ ipilẹ ti o dara julọ niwaju mi.

Rabokki jẹ apapo awọn ohun meji ti o dara julọ: Ramen noodles ati dukboki (tteokbokki). Ati pe bẹẹni, bẹ rọrun lati ṣe ni ile.

O le jẹ yà lati ri Ramen noodles ti o ṣe afihan ni apapo pẹlu allboki, eyiti, lẹhinna gbogbo, jẹ ohun-elo ti o ni asopọ ni ibatan si pẹlu onjewiwa Korean lati ile-ẹjọ ọba ni ijọba Joseon ju ti o jẹ pẹlu awọn ọmọ ile-iwe giga ti o ngbe lori awọn nudulu kukuru.

Awọn ohun ọṣọ ti Ramen akọkọ ni a ṣẹda nipasẹ ẹniti nṣe oludari Taiwan, Momofuku Ando, ​​ni ọdun 1958, ẹniti o ṣẹda ọna kika filafiti ti o nfun awọn nudulu pẹlu igbesi aye afẹfẹ wọn. A ti kọ awọn tita Ramen akọkọ ni Japan, ati nikẹhin gba wọn gbajumo julọ, paapaa pẹlu awọn ọmọ ile-iwe npa ni United States.

Fun awọn itan-ipamọ ti o yatọ si awọn ti awọn allboki ati awọn nudulu Ramen, awọn meji ṣe apẹrẹ ti o dara. Sibẹsibẹ, awọn Korean Gusu n jẹ awọn nudulu ti o rọrun julọ fun ọkọ-ilu eyikeyi orilẹ-ede: 69 awọn apoti ni ọdun kan fun eniyan. Nitorina boya apapo gbogboboki ati Ramet nudulu kii ṣe pe ajeji, lẹhin gbogbo.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ti awọn akara iresi tabi awọn ẹja eja ni a tutuju, da wọn ni omi ni akọkọ.
  2. Ni ikoko kan tabi pan nla kan, fa fifọ awọn alubosa ati awọn Karooti lori kekere epo fun 3-4 iṣẹju lori alabọde-giga ooru.
  3. Fi awọn akara iresi ati awọn eja akara ati omi ati ki o tan ooru si giga.
  4. Nigbati o ba bẹrẹ si sise, mu mọlẹ lati simmer ati ki o fi soy obe, kochujang, ati suga.
  5. Nigbati obe ba ti nipọn, fi awọn nudulu ti o ni awọn ramen kekere gbẹ.
  6. Binu titi awọn nudulu ti jinna, fifi diẹ diẹ sii omi ti o ba jẹ dandan.
  1. Nigbati a ba ti awọn oniluru jinna nipasẹ, fi awọn scallions ati pipa ooru kuro.Top pẹlu ẹyin ti a fi oju-boiled ẹyin halves, ti o ba fẹ.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 463
Ọra pupọ 5 g
Ọra ti a lopolopo 2 g
Ọra ti a ko peye 2 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 473 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 94 g
Fiber ti Dietary 6 g
Amuaradagba 10 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)