Mo ti lo adalu awọn irugbin apple lati ṣe ikoko crock yiyara applesauce. Mo ti ṣe ikede yii pẹlu ina brown brown, ṣugbọn brown brown yoo ṣiṣẹ bi daradara.
Awọn applesauce jẹ Super rorun lati fix, ati awọn ti o le yan lati pa o kan bit chunky tabi Cook o gun ati ki o mash fun kan smoother adalu. Applesauce ko nikan ṣe kan ti nhu desaati, o le ṣee lo ni ọpọlọpọ awọn ilana. Gbiyanju lati rọpo ọkan-kẹta tabi idaji ninu awọn ọra ni akara yara tabi awọn muffins pẹlu applesauce. O jasi yoo ko akiyesi iyatọ.
Sẹbẹrẹ gbona gbigbona, tutu, tabi otutu yara pẹlu dollop ti tio tutunini, fifọ ni fifọ tabi fifun ọgbẹ titun. O mu ki ounjẹ ti o nba lojojumo ounjẹ.
Ti o ba ni aaye onifunni ati iyọkuro apples, lẹmeji ohunelo naa ki o din o. Wo awọn ilana itọnisọna ni isalẹ awọn ohunelo.
Ohun ti O nilo
- 10 apples apples *
- 1/3 ago oje apple, cider, tabi omi
- 2 tablespoons lẹmọọn oje
- 1 idije teaspoon ilẹ
- eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 ago ti bajẹ suga brown
Bawo ni lati Ṣe O
- Peeli awọn apples, mojuto, ki o si ge wọn sinu awọn chunks kekere.
- Darapọ awọn apples pẹlu awọn eroja ti o ku ninu apo ohun ti o ni kukuru ti sisun sisẹ .
- Bo ki o si ṣetẹ ni Bọtini fun wakati 7 si 9.
- Rii lati para pọ ki o si ṣe itọlẹ daradara, ti o ba fẹ.
Ṣiṣe 8.
* Ọpọlọpọ awọn apple ni ọpọlọpọ, ati diẹ ninu awọn ni o dara fun idẹkùn nigba ti awọn miran jẹ dara fun sise tabi yan. Fun applesauce, diẹ ninu awọn aṣayan ti o dara julọ ni Cortland, Baldwin, Elstar, McIntosh, Fuji, Gravenstein, Granny Smith, Jonagold, Jonathan, ati Northern Spy.
Italolobo ati iyatọ
Awọn Ilana ti o niijẹ - Ṣọda applesauce ninu awọn apoti aijinlẹ ni firiji ati lẹhinna gbe o ni awọn apoti ti a fi fita si, pẹlu 1 inch ti awọn aaye-ara. Fi o kere ju 1 1/2 inches ti o ba lo awọn ọkọ canning.
Apple ati Pia Applesauce - Lo idaji pears ninu ohunelo. Mojuto, peeli, ati ki o ge sinu awọn chunks.
Rii pẹlu Rhubarb - Lo awọn apples meje ati awọn agolo alabapade titun (1-inch) rhubarb, ki o si mu suga si 3/4 ago.
Cresberi Applesauce - Lo awọn apples 8 ati awọn agolo titun cranberries ati mu kiga si 3/4 ago.
Giṣedun Gingered - Fikun 1 tablespoon ti Atunjẹ ti a ti ni titun tabi 2 teaspoons ti Atalẹ ile.
O Ṣe Lè Bọ
Kaati akara oyinbo pẹlu Applesauce
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 74 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 5 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |