Sita Cooker Gba Eja Pẹlu Pẹpẹ ati Brown Sugar

Bacon ati brown suga daradara adun yi ohun elo ti o rọrun fa fifẹ acorn squash ni awọn igbesẹ diẹ diẹ.

Ohun ti O nilo

• 2
• acorn squash , ge ni idaji ati ki o ti irugbin
• 1 iyo teaspoons 1/4
• 1/4 teaspoon ata
• 1/2 ago omi
• 4 tablespoons bota
• 1 heaping tablespoon brown gaari
• 2 ege ẹran ara ẹlẹdẹ, diced

Bawo ni lati Ṣe O

1. Akoko acorn akoko pẹlu iyo ati ata. Gudun pẹlu awọn eroja to ku. Tú omi sinu sisun sisẹ. Fi adọta acorn si crockpot, ṣe iṣeto ki wọn ko ni isinmi taara lori oke kọọkan.
2. Cook squash lori Gaju 1 wakati kan. Din si kekere ati ki o ṣinṣẹ fun wakati 6 to gun, titi tutu tutu.

O Ṣe Lè Bọ

Squash Carnival Slow Cooky Simple Slow Cook

Bi o ṣe le Roast Butternut Squash

Squahetti Squash Pẹlu Parmesan Warankasi ati Basil

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	156
Ọra pupọ	13 g
Ọra ti a lopolopo	8 g
Ọra ti a ko peye	4 g
Cholesterol	35 miligiramu
Iṣuu soda	795 mg
Awọn carbohydrates	8 g
Fiber ti Dietary	2 g
Amuaradagba	3 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)