Nigbati o ba ronu nipa ṣiṣi si awọn ounjẹ ounjẹ apoeli, lox, tabi egungun gbigbona, o le wa si lokan. Nisisiyi gba aworan oriṣa naa ki o si pa gbogbo ẹwà rẹ dun ṣugbọn ṣe iyọda ẹja salmon fun awọn ege tomati titun ati ki o fi gbogbo awọn irugbin bagel kun lati ṣe iranlọwọ fun ounjẹ ipanu yii paapaa diẹ sii. Wara warankasi jẹ nla bibẹrẹ, ṣugbọn ti o ba ni rilara diẹ diẹ si adventurous, fi diẹ ninu awọn kukumba ti a ge ati mint titun. O le paapaa fi diẹ ninu awọn Tọki lori oke fun diẹ ẹ sii amuaradagba sii. Awọn aṣayan ti ṣiṣe ni ailopin nibi!
Ohun ti O nilo
- 1 bagel (ohun gbogbo)
- 3 tbsp. ipara warankasi
- 4 awọn ege tomati (pọn)
- 1/2 tsp. scallion (oruka)
- 1 tbsp. Alubosa (
- pupa pupa )
- Fun awọn Ohun gbogbo Bagel Irugbin:
- 1 tbsp. ata ilẹ (minced ti o gbẹ)
- 1 tbsp. alubosa (si dahùn o minced alubosa)
- 1 tbsp. awọn irugbin poppy
- 1 tbsp. irugbin awọn irugbin Sesame
- 1/2 tbsp iyo flakes
Bawo ni lati Ṣe O
- Bẹrẹ nipasẹ ṣiṣe ohun gbogbo ohun ọṣọ apoeli. Yi ohunelo yoo ṣe diẹ sii ju to fun yi sandwich ki Mo fẹ so tọju o ni ohun elo airtight lati lo nigbamii lori. Bakannaa o kan ilọ, ata ilẹ, alubosa, sesame, ati awọn irugbin poppy jọpọ ninu apo eiyan kan ati ṣeto.
- Wàyí o, fọọ si apo apamọwọ ki o jẹ ki o joko fun ekeji lati ṣafẹri. Ti o ba fi kun warankasi lẹsẹkẹsẹ, o nira lati ni itankale ti o dara nitoripe ooru yoo yo iyọpọ laarin warankasi ati akara. Lẹhin ti o duro ni iṣẹju kan, tan idaji iyo warankasi lori idaji apoeli kọọkan. Top kọọkan idaji pẹlu awọn ege meji ti awọn tomati, kan tọkọtaya fẹràn pupa alubosa strands , a pinch ti scallions, ati a pinch ti awọn ohun gbogbo bagel awọn irugbin. Sin lẹsẹkẹsẹ.