Awọn wọnyi ni awọn cutlets turkey ti a ti yan pẹlu ounjẹ ti a ṣe ni ile. Awọn cutlets ati ki o pese gravy oke awọn stuffing ati awọn casserole ti wa ni ndin si pipe.
Ṣe iṣẹ yii pẹlu sẹẹli casserole koriko ti o ni ọkàn pẹlu koriko obe , saladi, ati awọn irugbin poteto fun igbadun ẹbi ojoojumọ.
Laabaa lati lo nipa 1/2 si 2 agolo gravy gravy ti a pese sile lati inu gbigbẹ, tabi lo ti ibilẹ.
Ohun ti O nilo
- 6 tablespoons bota
- Awọn egungun meji seleri, ge
- 1 alubosa kekere, ge
- 1 nla apple, peeled, cored, gege finely
- 1/2 ago si dahùn o cranberries, aṣayan
- 6 agolo agolo funfun onjẹ
- 2 1 teaspoon adie adie akoko
- 1/2 teaspoon iyọ
- Dash ilẹ dudu ata
- 3/4 si 1 ago
- adiye adie
- 1 tobi
- ẹyin, ti a fi lọna pa
- 1 tablespoon epo olifi tabi titọ fun-ṣiṣe ti kii ṣe
- 1 iwon tinrin ge awọn cutlets turkey
- iyo ati ata
- 1 idẹ (12 ounwa) koriko gravy)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 350 F.
- Makiro ti o ni wiwọn kan 2-quart yan sita tabi fun sokiri pẹlu sisọ fun sise ti kii ṣe.
- Ni skillet, yo bota naa ki o si sọ awọn seleri, alubosa, ati apple titi o fi rọ.
- Tú alubosa sauteed ati adalu apple lori cubes burẹdi ni ekan nla kan ki o si fi si ipopọ. Ṣiṣẹ pẹlu cranberries ti o gbẹ, ti o ba lo, adiyẹ adie, teaspoon 1/2 iyọ, ati dida ti ata. Fi awọn adie adie oyinbo 3/4 ati aruwo titi ti o fi tutu, fifi diẹ ẹ sii ti o ba fẹ. Ṣeun ati ṣatunṣe awọn akoko ṣaaju ki o to fi awọn ẹyin naa kun. Mu ninu awọn ẹyin ti a fi silẹ titi ti o fi darapọ daradara.
- Fi ọwọ ṣaja adalu nkan ti o wa ni apo sisẹ.
- Ni ipele ti o tobi lori ooru alabọde, epo olifi ooru tabi fifọ pan pẹlu panṣan ti o n ṣe itanna. Wọ awọn cutlets turkey pẹlu iyo ati ata ati igbagbọ ati fun awọn iṣẹju 2 fun ẹgbẹ kọọkan. Fi awọn gravy kun ati ki o mu lọ si sise. Simmer fun iṣẹju 3 si 4.
- Ṣeto awọn Tọki lori ẹja naa ki o si tú gravy lori gbogbo.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti yan ṣaaju fun iṣẹju 25 si 30.
Ṣiṣẹ 4.
O Ṣe Lè Bọ
- Agbegbe Tọki ati Stuffing Casserole
- Tọki, Warankasi, ati awọn Wheels Pasta
- Tọki ati Irẹwẹsi Rice
- Tọki, Ham, ati Swiss Casserole
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1176 |
| Ọra pupọ | 74 g |
| Ọra ti a lopolopo | 32 g |
| Ọra ti a ko peye | 30 g |
| Cholesterol | 524 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,928 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 44 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 82 g |