Vegan chocoholics yọ! O le ni akara oyinbo rẹ ki o jẹ ẹ naa. Ọgbọn yii, ohun-ọṣọ oyinbo kekere akara oyinbo ti nlo applesauce dipo eyin tabi epo, ṣiṣe awọn ti o fẹrẹ jẹ ọfẹ ati aiṣedede! Bi o tilẹ jẹ pe diẹ kekere ti wuwo ju awọn akara miiran lọ, iye owo ti oyin ti o niyeye julọ jẹ ki ọrun oyinbo yii jẹ ọrun.
Ṣe ilera fun ẹni ti o fẹràn rẹ ki o si ṣe akara oyinbo yii nigbamii ti o ba n ṣe abojuto akara oyinbo fun ọjọ-ibi-ọjọ tabi iṣẹlẹ miiran.
Ti o ba jẹ pe o fẹrẹ jẹ koriko ti kii ṣe koriko ti ko ni dun bi ohunelo ti o n wa, ṣayẹwo jade awọn ilana ilana oyinbo miiran, tabi ṣawari nipasẹ awọn iṣagbega diẹ sii diẹ ẹ sii .
Ati pe, ti o ko ba dajudaju ohun ti o jẹ ajeji, iwọ yoo fẹ lati ṣayẹwo iru alaye ti o rọrun yii nibi , ati bi o ba n wa awọn ilana ilana vegan diẹ sii, iwọ yoo ri ọpọlọpọ awọn ilana ilana iwawe ni ibi .
Ohun ti O nilo
- 2 iyẹfun iyẹfun
- 1 ago gaari
- 1 tablespoon cornstarch
- 2 teaspoons omi onisuga
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1/3 ago koko
- 1 1/2 agolo applesauce
Bawo ni lati Ṣe O
- Adiro-ooru adiro si 325 F.
- Grease ati iyẹfun kan bundt akara oyinbo pan.
- Mu gbogbo awọn ohun elo gbigbẹ jọ jọ ni ekan nla kan.
- Fi applesauce kun ati ki o dapọ daradara titi ti batter jẹ dan.
- Beki fun iṣẹju 50-55, titi ti o fi ṣe.
Frost pẹlu kan vegan chocolate frosting ti o ba fẹ, tabi miiran ajewebe frosting ohunelo, boya yi ajewebe epa bota frosting , ati ki o gbadun!
Akọsilẹ ohunelo: O le sọ nigbagbogbo nigbati a ba ti pari akara oyinbo nipa titẹ kan toothpiki ni aarin ti akara oyinbo naa.
Ti ehin naa ba jade ni mimọ, eyini ni, ko bo ni batter, lẹhinna a ṣe akara oyinbo rẹ.
* Awọn akọsilẹ Cook:
- Yi ohunelo awọn ipe fun lilo kan bundt akara oyinbo pan, ṣugbọn o le lo miiran akara oyinbo pans, gẹgẹbi awọn kan square tabi yika akara oyinbo pan. Sibẹsibẹ, nitori pe akara oyinbo yii jẹ ohun ti o wuwo, awọn akara oyinbo ti a fi ọṣọ ti ko ni niyanju.
- Lilo applesauce ni ibi ti epo n ṣe iranlọwọ lati dinku iye ti ọra ati awọn kalori ninu akara oyinbo naa. Pẹlu itọpa kekere rẹ, applesauce ko ni agbara lori ẹfọ chocolate ti akara oyinbo naa.
- Ti o ko ba faramọ yan pẹlu applesauce ati pe o jẹ aifọkanbalẹ nipa iduroṣinṣin ti akara oyinbo rẹ, gbiyanju idanwo idanwo ṣaaju iṣẹlẹ nla kan. Ṣiṣe idanwo kan le mu irora rẹ jẹ ki o le ran ọ lọwọ lati ni ireti lati mu iwe ti o dara ju lọ si ọjọ-ibi ọjọ-ibi.
Awọn ilana akara oyinbo diẹ sii:
Ti o ba jẹ pe akara oyinbo kekere kekere ati eyiti o fẹrẹ jẹ eyiti ko ni dun bi ohunelo ti o n wa, ṣayẹwo jade awọn ilana ilana oyinbo miiran ti o jẹ:
- Lemon Poppy irugbin oyinbo
- Akara oyinbo Giramu ti ko ni ododo Sugar-free
- Easy Vegan Yellow Cake
- Ọdun oyinbo Ipa-isalẹ Dump Cake
- Easy Vegan Soda Cake
Alaye Alailowaya:
N ṣe 8 fere awọn ege oyinbo akara oyinbo.
Awọn kalori fun slice: 242, Awọn Kalori lati Ọra: 7
Opo Ọra: 0.8g, 1% RDA
Cholesterol: 0mg, 0% RDA
Iṣuu soda 390mg, 16%
Total carbohydrates: 56.9g, 19%
Okun Dietary: 2.5g, 10%
Amuaradagba: 4.0g
Vitamin A 0%, Vitamin C 1%, Calcium 1%, Iron 11%
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 216 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 539 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 48 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |