Eyi jẹ igbadun ounjẹ macaroni ti o lọra pupọ ati ohunelo ọti-waini, ṣe pẹlu awọn ohun elo diẹ diẹ ninu sisun ti o lọra tabi ikoko crock.
Nigbati a ba ṣe macaroni ati warankasi, lero free lati sibi sinu satelaiti ti o yan, oke pẹlu kekere diẹ warankasi, ki o si fi si abẹ broiler fun iṣẹju kan tabi meji fun "ile-ile lati ibi".
Ohun ti O nilo
- 8 ounces igbadun igbadun
- 2 bota ounjẹ tablespoons (fun greasing olutọka ti o lọra)
- 2 teaspoons
- afikun opo epo olifi
- 1 ago wara ti a dapọ
- 1/2 ago wara
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1/4 teaspoon ilẹ dudu ata
- 2 agolo (8 awọn ounjẹ) ọgbẹ Cheddar eti to dara tabi ipade Cheddar (shredded)
- 4 tablespoons bota (yo)
Bawo ni lati Ṣe O
- Cook awọn macaroni ni omi ti a ti salọ lẹhin awọn itọnisọna package. Sisan ni irọlẹ kan ati ki o fi omi ṣan omi. Sisan daradara.
- Pẹlupẹlu bota awọn mejeji ati isalẹ ti sisun sisẹ kukuru (3 1 / 2- to 4-quart) (Mo lo nipa 2 tablespoons ti bota).
- Darapọ awọn eroja pẹlu awọn eroja ti o kù ninu sisun sisẹ ati ki o para pọ daradara. Bo onisẹ kekere ati ki o ṣetẹ ni Bọtini fun wakati 2 1/2 si 3 1/2. Fi ọwọ jẹ ki adalu ni wakati kọọkan.
Italolobo Italolobo
- Ti o ba fẹ, ki o si da awọn macaroni ti a ṣeun ati adalu adẹpọ sinu adiro oyinbo kan, kí wọn pẹlu diẹ sii warankasi, ki o si fi labẹ broiler fun iṣẹju kan tabi 2, titi di akoko ti yo yo warankasi. Tabi bo o pẹlu awọn akara oyinbo ti a fi omi ṣan ati broil si brown.
Ṣiṣẹ 4.
Awọn ilana Ilana Macaroni pupọ ati Ọsan
- Miironi ati Ọbẹ oyinbo Suga Cookie
- Macaroni ati Warankasi Pẹlu Ẹran ara ẹlẹdẹ
- Awọn Macaroni Nacho ati Nisisiyi
- Cheddar, Ham, ati Pasta Bake
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 511 |
| Ọra pupọ | 37 g |
| Ọra ti a lopolopo | 21 g |
| Ọra ti a ko peye | 11 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Iṣuu soda | 601 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 25 g |