Eyan igbadun ti o dara julọ ni ifiri si awọn ẹyẹ ti o dara julọ ti Gusu.
Gbe awọn eyin soke pẹlu kikọbẹ ti pimiento ati kekere paprika tabi pẹlu awọn ege koriko tabi nkan ti ẹran ẹlẹdẹ.
Awọn ohunelo ti wa ni irọrun ti ilọpo meji fun iṣẹlẹ kan tabi iṣẹlẹ potluck.
Ohun ti O nilo
- 7 ẹyin nla
- 3 si 4 tablespoons mayonnaise
- 1/2 teaspoon pese eweko
- 1 tablespoon
- iyan ayọ oyinbo ti o dùn
- Aṣayan: dash
- Tabasco obe
- iyọ iyọda
- dash titun ilẹ dudu dudu
- iwe akọọlẹ
- Eyi je eyi: 2 tablespoons pimiento (ge, fun garnish)
- Eyi je eyi: 2 tablespoons cornichon (ge, fun garnish)
Bawo ni lati Ṣe O
Fi awọn eyin ni alabọde saucepan ki o bo pẹlu omi. Omi yẹ ki o wa si iwọn kan inch loke awọn eyin.
Bo pan ati ki o mu omi lọ si kikun sise. Yọ pan kuro ninu ooru ki o jẹ ki iduro, bo, fun wakati 16 si 18.
Sisan ati lẹhinna bo awọn eyin pẹlu omi tutu. Nigbati awọn ẹyin ba ti tutu daradara, tẹ labẹ omi ti n mu omi tutu. Wo awọn italolobo diẹ fun awọn eyin ti o wa ni isalẹ, ni isalẹ.
Bibẹbẹbẹ 6 awọn eyin ni idaji, ipari ipari.
Fi ẹyin ti o ku ti o ku diẹ sinu ekan kan. Scoop jade awọn yolks sinu ekan ati ki o gbe awọn halves funfun ni ẹyin ẹyin tabi lori awo kan. Lati tọju halves funfun lati yiyi lori awo kan, yan ohun kekere kan kuro ninu awọn ile lati fun wọn ni agbegbe gbigbọn. Tabi, laini awo naa pẹlu oriṣi ewe ti a fi kọnrin.
Pẹlu orita tabi kekere masher, mash gbogbo ẹyin pẹlu awọn yolks. Fi 3 tablespoons ti mayonnaise, eweko, idunnu, idasilẹ ti Tabasco, ti o ba lo, ati iyo ati ata, lati lenu. Fi diẹ mayonnaise diẹ sii, ti o ba fẹ.
Lilo kekere sibi tabi kekere kuki kuki, kun awọn ẹyin halves pẹlu adalu yolk.
Ṣọ awọn eyin jẹẹẹrẹ pẹlu paprika. Oke ẹyin kọọkan ti o ni ẹda ti o ni pimiento tabi kan ti igun ti cornichon tabi gherkin.
Awọn italolobo fun dida awọn ẹyẹ lile lile
- Awọn eyin sunmọ ọjọ ipari yoo jẹ rọrun lati peeli ati pe yoo peeli diẹ sii daradara.
- Jẹ ki awọn eyin dara daradara ṣaaju ki o to peeling.
- Fii awọn opin ti ikarahun naa lẹhinna yipo awọn ẹyin ti o wa lori counter, titẹ ni irọrun pẹlu ọwọ rẹ, titi o fi di opin.
- Bẹrẹ peeling ni opin opin, nibi ti afẹfẹ kekere wa labẹ ikarahun.
Ṣe Awọn Ọja Rẹ Titun?
- Fi ẹyin kan sinu apo nla tabi pan ti omi tutu.
- Ti awọn ẹyin ba duro ni ẹgbẹ rẹ lori isalẹ ti eiyan, o jẹ titun.
- Ti awọn ẹyin ba wa ni oke ati awọn bobs lori isalẹ, kii ṣe bi titun.
- Ti awọn ẹyin ba nfo loju iboju, o ti atijọ ati pe o yẹ ki o sọnu.
O Ṣe Lè Bọ
Awọn ilana ti o dara ju fun Awọn ẹbi ti a ko ni
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 59 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 77 digigiramu |
| Iṣuu soda | 80 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 3 g |