Crockpot Candied Dun Poteto Ohunelo

Honey ati bota fun wọnyi ni adun oyinbo ti o dara pupọ, ati pe wọn rọrun lati ṣe ninu olupin ounjẹ ti o lọra.

Ohun ti O nilo

• 4 to 5 tobi poteto didun, peeled ati ki o ge sinu cubic 1-inch, nipa 8 si 10 agolo
• 1 ago ina brown brown, aba ti
• Oje ati finely grated zest ti 1 osan
• 1/4 ago oyin
• 4 tablespoons bota
• 1/2 teaspoon fanila
• 1 teaspoon 1/2
• eso igi gbigbẹ oloorun
• Dash nutmeg

Bawo ni lati Ṣe O

1. Makiro ti o ni wiwọn awọn crockery; ṣeto awọn fifun ọdunkun ọdunkun ni sisun sisẹ.
2. Darapọ awọn eroja ti o ku ati ooru ni awọn apo-inita tabi lori stovetop ni kan saucepan.
3. Aruwo lati parapo ki o si tú adalu lori awọn kukun ọdunkun ọdunkun.
4. Bo ki o si ṣetẹ ni LOW fun wakati 6 si 8, titi ti awọn irugbin ilẹ tutu tutu.

Awọn ilana itọju Sweet Potato diẹ sii

Ọdunkun Ọdunkun Casserole

Ravioli Ọdun Tita Pẹlu Brown Bota Pecan obe

Risotto Ọdun Irun Tita Pẹlu Pecans

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	417
Ọra pupọ	6 g
Ọra ti a lopolopo	4 g
Ọra ti a ko peye	2 g
Cholesterol	15 iwon miligiramu
Iṣuu soda	106 mg
Awọn carbohydrates	89 g
Fiber ti Dietary	8 g
Amuaradagba	5 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)