O ṣe ẹlẹyà mi nigbati awọn eniyan ra awọn aṣọ aṣọ ati awọn iṣọn ti o ṣe itọwo ti factory nigbati ṣiṣe ara rẹ jẹ rorun. Nikan lo ohun elo mi ni kiakia fun awọn mayonnaise ti ile ti a ṣe ni ipilẹ ati ki o fi irugbin eweko (Mo fẹ Zaanse julọ fun yi obe) ati Dill lati lenu. Awọn ipa ọwọ fun awọn eroja Dutch le jẹ kuku rọrun lati ṣe.
Ohun ti O nilo
- 4 tbsp mayonnaise ti a ṣe ni ile ile
- 1 tbsp eweko corny
- 1 tbsp dill titun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ekan kekere, mu awọn eroja jọpọ.
- Ṣapa sinu apo ekan kan tabi tọju bo ninu firiji titi o nilo.
Awọn italolobo:
- Eyi jẹ apẹrẹ ẹyin ti a le ṣe alabọde, ati pe a ko ni imọran fun arugbo pupọ, ọdọmọde, aboyun tabi bibẹkọ ti a ni laya. Lilo awọn ẹyin ẹyin ni a sọ lati dinku ewu iyọ salmonella significantly. O tun le lo awọn ọṣọ ti a ko ni idari.
- Tọju ni firiji fun ọsẹ kan ti o ba ni idaabobo ti o wa ni afẹfẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 98 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 6 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 133 mg |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |