Igbadun Ounje itunu

A ti sọ ọpọlọpọ awọn egbon bẹ bẹ igba otutu yi! O tun jẹ tutu pupọ, pẹlu awọn giga ni ayika iwọn Fahrenheit odo ati pe o wọ inu awọn nọmba meji ni isalẹ odo. Awọn ounjẹ itunu jẹ idahun lati dojuko iru iru oju ojo yii. Ni ipari ìparí yii, ṣe ounjẹ ati ṣeki awọn ounjẹ itura kan lati ṣe ẹbi ati ọrẹ rẹ nifẹ ati abojuto daradara.

Lakoko ti awọn ounjẹ irora maa n gun diẹ lati ṣeun ati awọn ilana ti o rọrun julo, Mo ti yan awọn ounjẹ ti o tun ni kiakia ati rọrun fun ọsẹ ipari rẹ.

A yoo lo ọkọ rẹ daradara, ati awọn adiro adẹjọ awọn akara ati awọn kuki ko ṣe iranlọwọ nikan mu ile rẹ gbona, ṣugbọn tun dara ju.

Gba ebi rẹ ni ibi idana pẹlu rẹ ni ìparí yii. Fi orin kan si ori sitẹrio, tan ina ni ibi ina, ki o si ni ibaraẹnisọrọ to dara pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ nigba ti o ba pese ounjẹ papọ. Ko ṣe nikan ni iwọ yoo ṣe igbasilẹ atọwọdọwọ nla si awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, ṣugbọn iwọ yoo kọ wọn nipa math ati imọ-ẹrọ nigba ti o ba n ṣeun. Gbadun ipari ipari rẹ, ki o si wa gbona ati itura!

Igbadun Ounje itunu

Ọjọ Àìkú Alẹ Ọjọ Àìkú

• Salsa Swiss Steak
  Swiss Steak yẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn ilana ti atijọ ti o dara julo. Ewu naa jẹ tutu tutu lẹhin ti a ti jinna ni kúrùpù, ati awọn ẹbi gbongbo ti jẹ iṣẹ iyanu lori awọn irugbin poteto.
• poteto ti o ni itọlẹ tutu, ti o gbona gẹgẹ bi awọn itọnisọna papọ
• Romanine Saladi Pomegranate
  Lo awọn pomegranate ni opin akoko wọn. Awọn irugbin pupa iyebiye bi awọ pupa jẹ tart ati awọn ti nhu.

• Apple Crisp
  Fun mi, itọran apple tumọ si ile ati ẹbi. Sin iru ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ, ti o kún pẹlu ipara ti a nà. Yum.

Satidee Ojobo

• Ogo Omelet
  Pẹlu ohunelo ti o rọrun yii, gbogbo eniyan le jẹ ni akoko kanna! Maa awọn omelets ni lati ṣe ọkan ni akoko kan.
• eso eso ajara halves, wara, ati kofi
• Awọn ọna Kofi akara oyinbo
  Ṣe iranwo yi tutu ati ki o rọrun coffeecake gbona lati lọla. Awọn ẹbi rẹ yoo fẹràn rẹ.

Satidee Ọsan

• Brie Apple ati Bacon Awọn ounjẹ ipanu
  Ti o ba ni wiwọn George Foreman, tẹle awọn itọnisọna fun ohunelo nla yii. Ti o ko ba ṣe, ṣe ounjẹ awọn ounjẹ ipanu kan nikan ni skillet tabi ni pan pan, ti o bo pẹlu ideri pan nigbati o ba n ṣiṣẹ. Lẹhinna ṣipọ sandwich, bo lẹẹkansi, ki o si jẹun titi ti ounjẹ gbona.
• Apricot Bavarian Saladi
  Ṣe saladi yii ni Ojo ọjọ alẹ ati ki o sin pẹlu awọn ounjẹ ipanu ti o wa ni salts fun apapo nla kan.
• wara
• Awọn Kuki Fancy Awọn Fancy
  Gba awọn ọmọ wẹwẹ rẹ lati ṣe awọn kuki firiji ti o rọrun pupọ ti o kun pẹlu awọn irawọ chocolate.

Ojobo Satidee

• Adie Oke
  Eyi ni ohunelo ti o ṣe pataki julọ nihin ni Awọn Cookies Ṣiṣẹ. O ṣe igbaniloju - warankasi ti o ṣan ati ẹran ara ẹlẹdẹ darapọ pẹlu adie tutu fun ounjẹ kan ti o dara. Mo ma ṣe aropo ge alubosa fun awọn olu.
• gbona couscous jinna
• Aladi Iyara Alarun
  Saladi ti o rọrun yii jẹ igbadun ati tutu tutu si ẹja nla ti ọlọrọ.
• Crockpot Gingered Karooti
  Karooti ati Atalẹ jẹ ẹya-ara ti o dara. Awọn ohunelo crockpot yi rọrun jẹ lẹwa ati ti nhu.
• Epa Epa ti Salted
  Ti o ko ba ni iyẹfun Nkan ti o tutu, iwọ wa fun itọju kan! Awọn ọpa ti o wa titi wọnyi jẹ dun, iyọ, crunchy, ati dan. Ati ti o ba nifẹ Salted Nut Rolls, o le ni ara rẹ nigbakugba pẹlu ohunelo yii.

Oṣupa Sunday

• Faranse Faranse oru ni aṣalẹ
  Oh, yi ohunelo jẹ bẹ ti nhu, ati Super rorun ju. Gẹgẹbi Omelet Oven lati inu akojọ aṣayan ounjẹ ounjẹ, gbogbo eniyan n lọ lati ma lọ si inu Faranse ti o gbona ati agaran ni gbogbo ẹẹkan; ko si iduro fun awọn iṣẹ kọọkan!
• Eso Ọrun Ọrun Mimọ
  Saladi yii jẹ ayanfẹ mi ti o fẹran julọ ni gbogbo akoko. O jẹ ọlọrọ ati idibajẹ, bẹ jabọ ounjẹ rẹ si awọn afẹfẹ ati ki o gbadun!
• kofi ati wara

Ajẹjalẹ Ọsan

• Ajẹmirisi Ainirun Sita Cooker Spaghetti Sauce
  Ọkọ rẹ yoo sisẹ ni sisun yii ni ounjẹ igbadun spaghetti ti o ni ilera ni gbogbo ọjọ loni, o kun ile rẹ pẹlu awọn ohun ti o ni ẹru.
• gbona spaghetti ti a ti tu
• Saladi Sitiroberi Saladi
  Awọn ẹgún ni o nbọ si akoko, ati fun idi kan ti wọn ṣe dun gan ni ọdun yii. Gbiyanju wọn ninu ọṣọ didara yii.
• Ero ti a fi ẹṣọ pa
  Ṣe ipari ipari ose ni ipari pẹlu yiyi ti o ṣe alaiṣe. Awọn kikun funfun chocolate ti wa ni pẹlu pẹlu kan tart ati ọra-wara oyinbo topping fun awọn ti o dara ju paii lailai.