Ti o ba jẹ alagbogbo tuntun kan, tabi o kan lerongba nipa ṣiṣe alaijẹwe, o le ti kọja ọrọ naa "lacto-vegetarian." Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ nipa iru ounjẹ ajewewe yii.
Kini Ẹkọ-Ọran-ara Ọkọ tumọ?
Apejuwe: Ayan-ajewewe jẹ ọrọ kan ti a maa lo lati ṣe apejuwe kan ajewewe ti ko jẹ awọn eyin, ṣugbọn o jẹ awọn ọja ifunwara. Ni gbolohun miran, ounjẹ ounjẹ-ajewejẹ ni gbogbo awọn ounjẹ ti o ni orisun ọgbin, pẹlu awọn eso, awọn ẹfọ, awọn oka ati awọn ewa, ati awọn ọja ti o wara gẹgẹbi wara, warankasi, bota, waini ewúrẹ, wara ewúrẹ ati awọn ọja miiran ti a ṣe lati inu wọnyi onjẹ bii yinyin ipara.
Ni gbolohun miran, ajẹmọ-ajewe jẹ ounjẹ ti o jẹ " koriko ati ifunwara."
Awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ yoo jẹ awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn pizza waini pizza, oyin ati warankasi burritos, awọn ohun elo kika, awọn ounjẹ ounjẹ ti ilẹ, fun apẹẹrẹ, nigba ti o ko ni awọn eyin ti a fi oju, awọn omelets, ati awọn ounjẹ miran ti o ni awọn ẹyin bi mayonnaise, awọn ọra oyin, awọn eniyan alawo funfun ati meringue.
Wo tun: Bi o ṣe le lọ si ajewewe
Ọpọlọpọ eniyan, ni ibaraẹnisọrọ ojoojumọ, ko ṣe iyatọ iru iru awọn ajewebe wọn. O jẹ wọpọ julọ, ni o kere julọ ni Orilẹ Amẹrika, fun ẹnikan ti o tẹle ounjẹ ajewewe-aje kan lati sọ pe " Mo jẹ ajewewe ati pe emi ko jẹ eyin, " tabi "Mo jẹ ọpọlọpọ awọn koriko pẹlu awọn wara ati warankasi".
Ọpọlọpọ awọn Hindous ti o tẹle ounjẹ ounjẹ ajewejẹ jẹ awọn alamọ-vegetarians (eyiti o lodi si awọn oṣooṣu lacto-ovo ) ti o yago fun awọn ẹja fun awọn ẹsin nigba ti o ntẹsiwaju lati jẹunun. Ni pato, i n India, ajẹbi ti ara ẹni ni a ṣe apejuwe gẹgẹbi awọn ajewewe-aje, nitoripe a sọ pe awọn ẹyin jẹ ounjẹ ti kii ṣe ajewejẹ.
Ni Orilẹ Amẹrika ati ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede miiran ti oorun, bi o tilẹ jẹ pe diẹ ninu awọn ariyanjiyan kekere ati ọpọlọpọ awọn aiyede, awọn ajeji ti wa ni asọye gẹgẹbi ojẹ-vegetarianism, ati pẹlu awọn mejeeji ati awọn ọja awọn ọja.
Wo tun: A re eyin ajewewe?
Awọn Buddhists ati awọn Jains ti o jẹ ajewebe fun awọn idi-ẹsin jẹ nigbagbogbo awọn oṣooṣu-ajara, ati ọpọlọpọ (bi o tilẹ ṣe pe gbogbo wọn) ti awọn ẹmi ti awọn ẹmi, awọn ọjọ ori ati awọn iṣaroye ni Iwọ-oorun ti o fẹ awọn aṣa Buddhist ati awọn Hindu nigbagbogbo tẹle ilana yii ati ki o tẹle ara wọn. ounjẹ-ajewewe-ounjẹ.
Otitọ bonus: Ipilẹṣẹ "iwe" wa lati ọrọ Latin fun wara.
Wo eleyi na: