Oṣupa Iyanjẹ Milanese (Cotoletta alla Milanese)

Ayebaye ti Ayebaye yii lati Milan jẹ iru iru si Viennese wiener schnitzel , bi o tilẹ jẹ iyatọ ninu awọn ọna diẹ. Awọn mejeeji ni a ti ṣe awọn ohun elo ti a fi webẹrẹ, awọn ounjẹ ati pan-sisun, ṣugbọn awọn ẹya Vienna ti wa ni ibile ni iyẹfun mejeeji ati awọn akara oyinbo ṣaaju ki o to frying ni epo tabi lard, lakoko ti o jẹ pe awọn akara oyinbo jẹ akara oyinbo ati ki o daun ni bota .

Ṣe akiyesi pe iyatọ laarin iyatọ kan ti aarin cotoletta alla milanese ati kan co s toletta alla milanese (pẹlu "s") - ogbologbo jẹ apẹrẹ ti o ni igbẹkẹle, bi Schnitzel, nigba ti costoletta jẹ egungun ẹran-ara gige. Awọn mejeeji ti šetan ni ọna kanna, ti o dinku ni sisun fun gige naa. Iwọn-igun-ara ni diẹ ibile, ṣugbọn niwon igbati o ti ni irẹlẹ jẹ rọrun pupọ ati yiyara lati mura, eyi ni ikede ti a gbekalẹ nibi.

Gẹgẹ bi Schnitzel, ti a ṣe pẹlu iṣaja ṣugbọn o le rọpo adie tabi ẹran ẹlẹdẹ dipo.

Awọn orisii wọnyi dara pẹlu saladi alawọ kan fun imọlẹ, oju ojo-ọsan tabi ale.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Ti o ba lo awọn ayẹwo scallops: gbe wọn larin awọn awo meji ti ṣiṣu ṣiṣu tabi iwe-iwe ti o nipọn ki o si ṣe iwon pẹlu rober mallet si iwọn 1/4-inch.
  2. Ti o ba lo awọn egungun-ara-inu: Yọọ kuro ọra ti o sanra ki o si ṣe awọn igi kekere ni ayika awọn ẹgbẹ ti awọn gige pẹlu ọti ti ọbẹ gbigbọn ti o ni lati jẹ ki awọn ikunra lati fifun soke bi wọn ti n ṣeun.
  3. Gbe awọn eyin ti o ti lu ati awọn breadcrumbs ni awọn oṣuwọn nla 2, awọn abọ aijinile tabi awọn itẹwe rimmed.
  1. Pa eran naa ni gbigbẹ pẹlu iwe toweli, iyọ si iyọ, ati ki o fibọ si gbogbo awọn eegun tabi ki o pa ni akọkọ ni awọn ẹyin ti o ti lu, gbigbọn ni irọrun lati yọ eyikeyi ti o kọja, lẹhinna ninu awọn akara, ṣaju lati bo awọn ẹgbẹ mejeeji ati titẹ si isalẹ lati rii daju pe awọn iṣiro naa tẹle. Ṣiṣe ẹẹkeji lati yọ eyikeyi crumbs excess.
  2. Fọ bota ni titobi nla kan ati nigbati o ba wa ni fifẹ, fi awọn cutlets ati ki o yarayara yarayara lori alabọde si alabọde-giga ooru, titan ni ẹẹkan si awọn ẹgbẹ mejeji.
  3. Ṣiṣẹ gbona, ti a ṣe itọju pẹlu parsley ati ọbẹ oyinbo (aṣayan: o tun le gbe diẹ diẹ si oke ti kọọkan cutlet nigbati sìn).
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 914
Ọra pupọ 65 g
Ọra ti a lopolopo 32 g
Ọra ti a ko peye 23 g
Cholesterol 489 iwon miligiramu
Iṣuu soda 384 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 16 g
Fiber ti Dietary 2 g
Amuaradagba 65 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)